ENFP（外向感性直觉情感型）为Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）分类法中的一种性格类型。这类人通常心思活跃，兴趣广泛，热情洋溢，是天生的领袖和创造者，但有时也容易受到外界干扰，难以集中精力和坚持做事。如果他们能正确掌握自己的特性并克服困难，他们就有可能发挥出更多的潜力和实现自我成长。本文将深入分析ENFP型的人怎样改变，并就此展开讨论。
1. 了解自己的性格优势
ENFP型性格的人非常善于表达自己的感受和情感，适合从事艺术、娱乐业、传媒等需要与人打交道的工作。同时，他们还具备极强的想象力和创造力，是创新者和发明家。因此，ENFP型的人应该将自己的性格优势充分发挥，不用抑制自己的热情和冲动，而是要鼓励和支持自己去挖掘内在的创意和潜力。
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2. 学会坚持和耐心
ENFP型的人平时比较容易受到外界的干扰和诱惑，很难静下心来专注于某件事情。因此，他们需要学会坚持，不轻易放弃，保持耐心和决心去追求自己的目标。比如，如果他们在工作中遇到了挫折，不能轻易放弃，而是要尝试多种方法去解决问题，直到找到最佳解决方案为止。
3. 建立自我调节机制
ENFP型的人通常有很强的情感波动性和浮躁情绪，因此他们需要建立一套适合自己的自我调节机制。这包括情绪管理、时间管理和健康管理等多个方面。比如，他们可以通过健身锻炼和冥想来缓解压力和焦虑感，同时还可以制定时间表和任务清单来规划自己的工作和生活，并划定明确的工作时间和休息时间。
4. 关注自己的发展和成长
ENFP型的人很容易因为自己的热情和兴趣而忽略了自我发展和成长。因此，他们需要时刻关注自己的发展，并寻找机会来学习和成长。比如，他们可以报名参加各种培训课程或认证课程，参与社区活动或志愿者工作等，从而拓宽自己的视野并获得更多的经验和知识。
5. 寻求外界支持和帮助
ENFP型的人有时会感到孤独和失落，需要寻求外界的支持和帮助。因此，他们可以考虑加入一些社交组织或市场营销团体，扩大自己的社交圈子，与来自不同领域的人士交流和分享，从而增强自己的社交能力和影响力。
ENFP型的人要想取得成功，首先得了解自己的性格优势和缺点，并在此基础上制定适合自己的改变计划。同时，他们还需要好好树立自己的目标和信念，坚持不懈地努力，不断寻求外界的支持和帮助，才能达到自己的目标并成就一番事业。