ENFP（广受欢迎但常被误解的性格类型之一）的人具备爱好多变、有创意、乐观积极等特点，他们很容易激动并产生野心，但也很容易被负面情绪打击。所以，他们经常被视作感性、敏感的人。
许多enfp情绪化爱臭脸的人都有着细腻的情感表达方式，同时也会对别人的情感给予高度的关注和反馈。这种情感上的共享是ENFP最为珍视的东西之一。但是，由于情感本身既能带来快乐，也能带来痛苦，因此enfp可能会在负性情绪的影响下变得焦虑、烦躁、沮丧或逃避现实。
尤其是enfp面对不确定或引起不安情绪的东西（例如任务的进行不顺利、与人之间发生冲突、不道德的问题等），就会特别情绪化，尤其是留下一个“臭脸”，这是enfp一种针对负性情绪的防御机制。
但这种防御机制有时也会带来消极影响。比如enfp可能会因为充斥着许多不愉快的情绪而影响到他们与其他人的相处和沟通，扰乱了整个团队的正常运作。而这种情绪化的行为也表达了enfp作为情感体验者，在某些情境下很难控制自己的情绪，尽管他们经常试图放松自己，以表达自己想要的情感状态。
那么enfp该怎么应对自身情绪化的缺点呢？以下提供一些建议：
1.学会自我观察
当enfp体验到负面情绪的刺激时，可以学会自我观察，尝试了解自己的情感反应。通过将情绪保存下来，并花时间反思它们是如何发生的、以及如何应对这些情感。
2.寻找调节方式
enfp可以寻找一些能够调节情绪的方式。如：做一些有趣的事情,与朋友交往，进行放松的瑜伽或冥想，静下心来看一些推动自己积极情感的电影或书籍，与心灵导师或心理医生沟通心事等。
3.长期的自我成长
与个人野心相关的挑战是，enfp强烈地想要成为一个对社会贡献价值的人，因此他们很容易陷入情感困境。长期合理的目标和规划能够让他们更有方向，更有确定性，更能够控制自己的情绪。
ENFP情绪化爱臭脸，这可能是他们面临的最大的挑战之一。他们的情感体验往往非常激烈和深刻，而且很难放下对自己情感的保护。但只要学会了合理处理自己的情感，enfp可以在自我提高的过程中，克服情绪化的缺点，把自己的情感体验与周围的人分享，以更好地与他们相处。