作为16种人格类型中最外向、热情和人际交往强的人格类型之一，ENFP通常被描述为富有创造力、抱有理想、充满热情、善于沟通和社交的人。然而，在 ENFP 的定义中，“话”这个词并没有被强调，如果你是一个话少的 ENFP，那么这篇文章就是为你而写。
话少的 ENFP 常常觉得自己不够 ENFP，因为他们不像其他 ENFP 那样喜欢把想法和感受分享给别人，并且会被评价为内向或害羞。话少的 ENFP 不一定意味着他们不具备 ENFP 的常见特征，而是因为他们对表达自我的方式有选择性和要求，不像其他 ENFP 常常是喋喋不休。
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如果你身为话少的 ENFP，这些疑问和困惑一定不会让你感到孤独了，因为有很多类似你的人，但是在 ENFP 被描绘成一个“精力充沛、善于表达和天真无邪的人”的形象下，话比较少的 ENFP 异常感受到自我压迫和失落，于是我们必须在这里明确强调：话少的 ENFP 是 ENFP，他们的人格类型没有被放大或缩小。
外部因素对话少的 ENFP 影响很大，包括文化因素、家庭环境、个人经历等等。有些话少的 ENFP 可能出生在关注表现力、不欣赏情感表达等相对保守的家庭中，例如军人、官僚、商人之家；有些话少的 ENFP 则遭受一些耻辱和批判经历，如过度讲究隐私且受到嘲笑的女性、童年时初次表达自己时遭遇背叛的人等等。
话少的 ENFP 通常倾向于更加内切，也就是说他们表达的方案和目标相比更重要，而言语的花哨程度、发言次数和表达的程度在沟通中并不占主导因素。这并不意味着他们不关心人，只是他们看待人际关系的方式有所不同。
那么如何支持话少的 ENFP 的沟通方式呢？首先，我们必须尊重他们的时间和空间。 ENFP 是一种喜欢思考奇思妙想、追求灵感创造的人格类型，因此需要一定的私人空间来思考和反思。这意味着我们不应该频繁地去骚扰他们，而是在他们自然想要跟你交流时提供耐心和积极的反馈。
其次，我们可以从 ENFP 擅长的沟通模式 - 以自我为中心而展开话题的方式中找到启发。话少的 ENFP 可能更倾向于主题相关或目标导向的沟通，例如特定问题的讨论、共同的目标规划等等。因此，我们可以在这些主题上与他们建立良好的沟通协议。
最后，在与话少的 ENFP 进行沟通时，我们需要清楚价值观的重要性。 ENFP 倾向于寻找与自己价值相符合的朋友和伴侣，因此我们可以尝试发现并理解他们的优点、长处和对自己关心的事物。这样，我们便会意识到话少的 ENFP 在表达自我方面的深度和广度，不仅仅只是简单的和别人交流。
在中，我们发现“话少”的 ENFP 并不意味着他们失去了 ENFP 的典型特质。相反地，他们通常会沉默并选择性地表达自己的意愿，这是因为他们倾向于选择建立深刻而富有价值的人际关系，并在与他人的交往中更加注重价值观和时间空间要求。如果你是一个话少的 ENFP，请不要感到孤独或脆弱，因为在同类人群中您将发现属于自己的舒适和支持。