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ENFP是指外向、直觉、情感、理解四项均高于平均水平，是充满创意和热情的人群。然而，在实际生活中，他们有时候会表现出不专注、易分心的特点，这与他们富有创意的特质似乎有些矛盾。那么，ENFP专注度到底是怎样的呢？
首先，ENFP个性内向矛盾造成的影响无法忽视。ENFP个性内向而又热情，平常在沟通中表现的出色，但是在工作的时候还是会被微小的声音、光线、气味等干扰。这时，即使是一个看似随意的小细节，也能够让ENFP的思维跳跃甚至在一段很长的时间里无法集中精神。所以如果您是位ENFP人群的老师或者领导，请尽量减少噪音，保持良好的环境。
其次，ENFP强烈的好奇心让他们渴望尝试新事物，在不同的领域中发掘自己的兴趣。虽然这种好奇心是开拓眼界的好东西，但是ENFP也很容易对事情感到无法满意，这就容易导致他们不能持续专注某个任务，跳来跳去。
既然ENFP的专注力有些欠缺，那么如何才能够提高他们的专注力呢？下面是几个有用的方法供大家参考。
1. 为ENFP制定清晰、明确的工作目标，以及详细的计划和步骤。这样可以帮助enfp集中精神，不焦虑并始终按照步骤执行。
2. 经常给ENFP留出冥想、放松的时间，这些时间可以帮助ENFP心情平静、保持良好的注意力。
3. 合理安排enfp工作时间和环境，减少不必要的干扰，使enfp专注。
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