随着MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）理论越来越受欢迎，越来越多的人开始了解和探索自己的性格类型。ENFP（Extraverted iNtuitive Feeling Perceiving）是一个充满活力、感知敏锐、情绪丰富的类型，但也常常因为这些特点而在感情生活中遭遇挫折。本文将从enfp提分手的现象入手，探讨它的原因和如何应对。
enfp是一个非常独立、自由的个体，他们喜欢尝试新鲜事物，也喜欢与多样化的人联系，很容易就建立起了友谊和感情。然而，enfp也有不稳定的一面。他们的兴趣频繁转变，思维敏捷，很难持久地专注于一件事情。这种不稳定性还体现在enfp处理情感关系时。enfp对感受外界的刺激有着极高的敏感度，他们很容易被打动和感染，形成快速的情感联系。但这种联系同样可能因为其他外在因素而被迅速打破，发生分手的念头也就迅速跃入脑海。
那么，enfp提出分手后，他们往往会离开得很突然，不告别，让身边的人很难适应。他们掩盖着自己的情感不便，可能想要自己承担所有的伤痛，不希望别人关心强加在自己身上。另外，enfp缺乏决断力和执行力，他们可能因为某些自身难以理解或是境遇变化来得太快的原因，忽然间就改变了自己的想法，放弃了原本建立起的关系。这给身边的人带来了极大的困扰和焦虑。
首先，我们要深刻理解enfp的个性特点。ENFP是一种非常能动、热情而充满生机的性格类型，他们善于关注周围的人和环境，很容易与人沟通，是非常优秀的社交者。然而，ENFP也有可能因为过度关注外界而忽略了自身的情感和需求。他们很可能因为自己情感上的冷漠或是压抑，才会使情感关系陷入混乱和危机。enfp提分手并不一定是他们对伴侣的忽视或是不了解，而更可能是他们压抑的情感爆发的结果，在此状态下他们的情感非常不稳定，所以出现此类情况时我们应该用心理解。
其次，我们要正视情绪问题。感性的人对情感有着强烈的个人认知，但在处理感情问题上，他们通常需要更长的时间来平衡，处理内心的困扰和疑问。当到达极限时，他们必须做出另一个决定，减轻压力并回归内在的自我。这种情况下，分手也许是enfp推动自己逐渐平衡情绪的方式之一。
enfp提出分手是一个痛苦的过程，但我们不妨将注意力集中于应对方案上，以帮助自己和enfp成长并向前发展。
第一点，我们需要保持冷静。当enfp提出分手时，我们通常会感到愤怒、不理解和焦虑，但这反而会加剧情况的矛盾。因此，我们需要保持冷静，尝试理解enfp的情感和内在需求，并给出支持和建议。
第二点，我们要尊重enfp的选择。我们可以告诉enfp，我们理解并接受他的决定，他有权做出自己的选择，我们也不应该责怪他的选择。另外，我们务必尊重他们的隐私，不要侵入他们的个人空间。
第三点，我们要处理好“遗留”感情。如果你有某种程度上喜欢enfp，或是因为长时间相处而养成了某种积极情绪，那么，enfp提分手后可能会让你有很多无从释放的情感。这时候，你有权异地伤感，并且坚守自己的情感，不过不要依赖于他们，开始探讨和开展一个新的生活。
enfp提出分手并不一定是一件糟糕或是轻率的决定。相反，后续的处理和处理方式都会对大家的关系以及自我成长产生积极的影响。尊重enfp的选择，保持平衡和理解，并且勇敢地向前跨越这一关键点是我们应该做的。