ENFP是一种性格温和、外向、理想主义和创造力极强的人格类型。他们通常非常善于与人沟通，凭借着他们旺盛的好奇心和对未知事物不断的探索精神而受到大众的青睐。然而，有一种情况下enfp也会产生异样的感觉，那就是所谓的社交恐惧症或社交障碍。本文将探讨enfp社交障碍的原因，症状和治疗方式，并提供一些有用的参考信息以帮助enfp战胜这种问题。
原因
enfp人格类型在面对陌生人时显得开朗活泼和自信。然而，当他们较为熟悉的人士前来面对时，他们却往往容易变得紧张和疏远。这一现象通常是因为enfp有一种潜在的、非常内敛的“情感固守”习惯，使他们难以通过言语或行为表达自己的真实情感并展示出自己的内心世界。
此外，enfp的邓肯人格类型中，N(直觉型)和F(感觉型)的倾向又使他们在面对重要负面情绪（例如孤独、失落、拒绝等）时表现得非常敏感。他们害怕被别人嘲笑或误解，所以当要参与某些群体活动或社交场合时，enfp可能会表现出一些紧张、谨慎和极度不自然的状况。
症状
enfp社交障碍的症状可能包括：
1. 无法真实展示自己的内心世界，害怕被认为奇怪或不合群；
2. 遇到大群人时感到焦虑或不安；
3. 会感到内部不稳定和急躁，尤其是在与长时间曾经认识的人交往时；
4. 避免与陌生人交流，避免与朋友或家人共同参加某些活动。
治疗方式
针对enfp社交障碍，有一些可行的治疗方法，如下：
1. 找出问题所在，这样就能更有效地应对。与朋友或家人交流，看是否能够找到原因并制定计划以改善自己。
2. 练习正念和深呼吸，这样就能更好的保持冷静。在社交场合中，通过舒缓的呼吸方式，您可以让自己更加轻松地放下内心。
3. 逐步挑战自己。开始时，选择一些环境舒适的场合参观或参与，然后慢慢地增加体验难度，帮助你更好地应对激进的情境。
4. 寻求帮助。如果enfp社交障碍对于生活产生很大的影响或是棘手的问题，可以考虑咨询专业人士，比如咨询师、心理学家等，他们可以提供详细的帮助指导，帮助您更加顺利地度过这一困境。
enfp社交障碍正如其它社交障碍一样，看起来非常的常见，同时也非常的复杂。当这种障碍成为生活中不可避免的现实时，需要注意的是制定一个具有实际可行性的计划来应对困难。只有这样，enfp才能在困难面前有信心并掌握从容处理问题的方法。