在MBTI职业咨询中，ENFP是一个极具社交能力和热情洋溢的人格类型，让很多人眼前一亮，但也有一些负面特点时常被抱怨——那就是ENFP嘴巴总是闭不上。究竟为什么enfp嘴巴闭不上？如何控制情感表达，以避免犯下社交错误？本文将分别从人格特点、情感管理、沟通技巧、案例解析和发展建议五个方面进行阐述。
人格特点
ENFP的外向行为和快速思维使他们天生就爱讲话，容易在互动中心流，而不是牢记自己的目的。他们对于致力于创造持久关系的机会充满了激情，常常非常关注那些好奇、有趣和彰显人情味的事情——原因是他们的情感驱动力极强，想要成为周围人的焦点和关注对象。比起细节和实际性的论据，enfp更喜欢借助自己的语言天赋，展现自己的主张，凸显自己的独特性和原创性。所以，enfp通常会在场面上发挥自如、引人注目地发表流畅思路的演讲，并善于将观点和解决方案转化为明确而生动的想法。
情感管理
然而，在掌声与蜜语背后，ENFP手头的负数有时会因嘴太贱，把对人对事的判断和情感表达不太组织好而导致伤害，很难控制自己的毒舌和书评家恶评家一面。虽然热情和真诚是吸引别人来接近他们的关键，但无意中说出伤害别人或伤害自己的话，往往是enfp无法克制自己的一大弱点。这种保持沉默和抑制感情的能力在enfp很少，很容易在多情的或激烈的情感状态下引起言语过于激烈，语气过度或表达了过于敏感的情感倾向。
沟通技巧
因此，enfp需要学会沟通技巧。对于情感爆棚的enfp，控制发言的屏障可以是经验和培训，能够帮助他们了解如何沟通，如何理解自己和他人，以及如何协商和解决问题。尽管 enfp 是天生领袖，但他们的社交技能还需不断提高。了解自己的优势并应用它们，同时尝试补充自己的短处，会让enfp更好地掌控情感表达范围。了解自己在特定情况下情感触发器的提示，可以让他们克制自己的言语。
案例解析
例如，某位ENFP聚会时迷了个餐厅，边吃边享受着自己喜欢的水果饮料，并开始与朋友谈论这些美食，结果知道了一些对自己不利的评论。enfp详细列举了所有的事实，但没有控制情感，并开始哭泣，这让他的朋友们十分尴尬。要避免这类情况的发生，可以多练习驾驭负面情感和发泄渠道设计。比如，在见到老友之前，enfp应该意识到自己的情感状态，想到如何表达自己的感受，并准备好解决任何可能会出现的负面情绪。
发展建议
最后，我们对ENFP做出一些发展建议。当enfp没法停下自己长篇大论的时候，可以尝试一次性把一系列的话都写下来、组织整齐，化为独立而清晰的想法。每个人都需要在交流和表达自己的同时，尊重并聆听别人。这也是enfp可以逐渐从嘴贱转化为更成熟、更有建设性、让人乐观和宽容的人的关键所在。不妨多学习别人的沟通技巧、最优秀的方式和情感管理，以及克服自己依赖风度的地方。随着你的领导力变得更加重要，你将能够掌控自己的情绪，提高组织的生产力和影响力，帮助实现共同的目标。
在整个MBTI体系中，会有不同类型的人——有的很喜欢说话，有些则更喜欢沉默。但掌握好沟通技巧，培养情感管理能力，尊重别人的言辞，以及理解自己的优缺点，将会大大提高每个人的人际关系。所以，给ENFP打气！你们的表达天赋和社交能力是很难被取代的，一旦运用得当，将对你们的人生和职业道路产生巨大的积极影响。