MBTI是一种心理学理论，可以为人们了解个人性格特点、外向内向、情感思维等方面提供帮助。其中，ESTJ（实干家）和ENFP（探险家）都是常见的性格类型。但是，由于两者在很多方面存在着矛盾，所以，既然经常会吵架。本文将给出一些有用的建议，帮助这两种性格和谐相处。
1、两种性格简介
ESTJ：这种性格类型的人喜欢组织、规划和控制环境。他们重视责任感、秩序和纪律性。estj通常是显而易见的领导者，致力于使组织或社区成为更美好、更高效的地方，有时可能因太过严格而被认为是刻板或保守。
ENFP：这种性格类型的人是极具创造性的，无论是在工作、学习还是生活中都非常有热情。enfp通常非常好交际，是有影响力的演说家和领袖人物。他们崇尚自由、追求梦想，有时会被当作过于乐观。
2、常见的冲突
estj和enfp在很多方面都存在互补性，例如双方在规划和激励上都有出色表现。但是，由于性格差异，他们在某些事情上看法不同，会引起矛盾：
（1）时间安排：estj通常是规律的，更喜欢按照 周期进行工作；enfp则更擅长追逐新鲜事物，可能会注意力分散，容易冲动。如果双方一起合作，例如制定项目计划和进度表，就可能会导致冲突。
（2）控制欲：estj习惯统筹全局，在保证自己权威感的基础上会倾向于支配团队；而enfp往往更愿意听从自己的心，发挥自己的创造力。当时间和资源紧张时，这可能会导致双方对控制权的争夺。
（3）沟通方式：estj 通常明确简洁地表达意思，逻辑性强；enfp则更注重表达感情和情感，比较倾向于产生联想。在沟通上有这样的差异，就可能会造成问题或误解，并且引起争执。
（4）异常状态：在应对压力时，estj通常很沉稳，理性地思考，并着手解决问题；而enfp更倾向于情绪化，可能会感到不安或恐慌。因此，在压力情况下，双方的反应方式差异较大，可能会在情绪上产生分歧。
3、如何解决矛盾？
为了避免estj和enfp之间的矛盾带来难以拆散的局面，若要尽早解决这些问题，最好的方法是尊重彼此，了解各自的优点和缺点，提高沟通和协作能力，具体方法如下：
（1）互相尊重：了解和尊重对方的属性，以及各自的优点和不足。
（2）积极沟通：在紧急情况下就直截了当地沟通，尝试用一种可以有效传达自己立场的方法。
（3）强调经营：鼓励摸索与实践联系，培养新领域的经验，使两者期望更加相似。
（4）接纳差异：接受并欣赏彼此的不同。每个人有自己独特的能力和观点。
（5）理性分配：了解产品制作流程和需求，并适当拆分工作，为双方留出时间和随机发展创造空间。
4、解决estj和enfp吵架
（1）适当的调节情绪
两种性格各有特点，很容易引起误解，而且在解决问题时，如果没有理智和度量，容易导致恶性循环。所以，在解决矛盾时，首先要保持冷静、理性地看待问题，不要太情绪化。以自己的稳定为基础，能够更好地应对矛盾。
（2）寻找共同点
尽可能地找到相似之处寻找相同的目标，并依次去推动和寻找共同点，让沟通更有针对性。
（3）要注意沟通方式
沟通是相当重要的一个环节，要采用最适合的沟通方式，以调和双方情绪。如：妥协着处理双方利益点；让孤岛互相了解，才能增加双方信任。
（4）增加彼此了解
这也是比较关键的，相互了解就可以知道在某个位置出现差异或冲突的可能性，从而在沟通中做好心理准备和规划。只有增进彼此了解，才能认同彼此，跨越矛盾，缩短异于的距离。
estj和enfp之间的吵架是比较常见的，要化解这种矛盾，双方需要更好地了解对方，并尊重彼此不同的观点、需求和行动方式。通过上面提到的方法，双方可以理性平衡，提高沟通协调能力，让团队合作达到更好的效果。