MBTI是现代心理学研究的一个分支，它通过四个维度来划分人格类型：E-I（外向-内向）、S-N（实感-直觉）、T-F（思维-情感）、J-P（判断-知觉）。其中，ENFP-T和ESFP是两种相邻但并不相同的人格类型。如果一个人从ENFP-T逐渐变为ESFP，那么这个过程会是什么样的呢？会有什么经历与意义呢？
1. 原来的特质
ENFP-T的人格类型描述中，他们是外向、直觉、情感、知觉的人。他们幽默、创意、好奇、有思想深度，但也容易分心、不按部就班、易受情绪影响。ESFP则是外向、实感、情感、知觉的人，他们充满活力、热情、乐观，但也有可能缺乏思考、冲动、没有长远计划。
2. 转变的过程
从ENFP-T到ESFP，一般会有以下转变：
（1）更加注重当下。随着ENFP-T渐渐变为ESFP，他们越来越开始注重眼前事物，而不是那些抽象、理论化的想法。他们更加享受当下，且往往情感处于高峰。
（2）处理事物更加务实。作为实感型人格，ESFP更加务实、现实，并更容易采取行动解决问题。
（3）更好地适应环境。ESFP通常比较善于适应环境。他们喜欢交际、喜欢尝试新鲜事物，在社交中表现自如，因此能够在生活和工作中获得不错的表现。
3. 变化的意义
作为人格类型的变化，从ENFP-T到ESFP的转变有什么意义呢？
（1）充分发掘内在潜能。个体的性格类型是其发展的基础。通过了解、调整自己的人格类型，可以发挥出自己的内在潜能，避免因性格影响而造成的发展上的障碍。
（2）提升适应能力。在多元文化交流中，随着社会、经济、文化的不断变革，人们需要快速适应新的环境。了解自己的人格类型，适时调整，以更好地适应新环境，具备强大的竞争优势。
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