ENFP-T是Myers-Briggs性格类型指数中的一种类型，其意味着外向、直觉、情感化、感知力量以及在行动之前反思的特性。但有时候，ENFP-T也会表现出另一种不好的行为 - 冷暴力。
什么是冷暴力？
冷暴力是一种袭击性的行为形式，表现为愤怒、恨意和行为上的威胁，但是它通常使用一种更隐蔽、被动的方法来实现。冷暴力看起来无害，可以用侮辱性言语、嘲讽、隔离和沉默等方式展示出来。它对目标的影响通常是心理上的，可能会导致负面情绪和自我怀疑。
ENFP-T为什么容易犯冷暴力？
虽然ENFP-T通常是外向的、自信的和富有同情心的个体，在心理上支持他人时具有很高的能力，但他们也有某些特性会导致他们更容易犯冷暴力。
1. 轻率的言谈：ENFP-T通常有很多话要说，表达得非常自由自在。他们可能快速地说出想法，但不经过检查或筛选就放话，这往往会给人留下负面效应。
2. 外加内子：ENFP-T通常非常敏感，有时候容易被外在情况所影响，从而对他们的情绪状态产生负面影响。
3. 不稳定的内心：ENFP-T的情绪常常是变化无常的，在他们极度不安的时候，有时会采用一些消极的方式来表达对他人的失望。
ENFP-T冷暴力在人际交往中的行为表现
1.掩盖性语言
当ENFP-T感到挫败、不满或情绪波动较大时，他们会选择在言语上做出一些掩盖性的语言。这些语言既可以是夸张的，也可以是反讽的，它们都可以扭曲存在的事实，并取得不必要的优势。有时，他们甚至会采用否认性的表达方式，试图让目标产生一种技术性的错误理解并忽视此事的重要性。
2.隔离
ENFP-T可能会采取一些隔离行为，如排除某个人或只是跟自己喜欢的人一起玩耍、暂停社交媒体帐户或拒绝与某些人沟通等。这种行为可能会让被隔离的人产生沮丧和虚无感，同时也可能导致友谊或关系的损害。
3.半闭门状态
ENFP-T倾向于保持一种“半闭门状态”，这意味着他们在某些情况下会防范自己的心理状态，并在社交环境中放缓步调。一旦被挑起进入半闭门状态，ENFP-T可能会采用更少的言辞和情感表达来获得内部平衡。
如何应对ENFP-T冷暴力？
1.沟通
当你觉得ENFP-T存在一定的冷暴力行为时，应该考虑进行对话。通过友好的互动，让他们去认识到他们的行为的负面影响和伤害，从而展现出浓厚的关爱和支持，最终建立一种健康、开放的沟通。
2.借助第三方
如果在直接沟通时无法达成效果，引入一个不同于两个人之间的第三方(可能是一个双方都信赖的朋友)来消除不必要的误解。如此一来，则易于双方与第三方沟通，有效解决问题。3. 明确边界
明确边界是一种很好的防御措施，可以防止他们进一步的恶化。当你感到不舒服时，应该学会说出来，向ENFP-T明确表述你的边界。
ENFP-T冷暴力是一种令人难以识别的行为模式，但它同样具有令人深感伤害的效果。要处理这种情况，需要相互协作，积极解决潜在的问题，这样才会缓和受害者的负面情绪。