（ENFP会记仇的原因和表现）
ENFP是一个充满热情、乐观主义、爱好创新和变化的人格类型。他们通常很受欢迎，因为他们温暖且具有人性的外向性格。但是，人人皆有缺点，ENFP会保留对某些人或事件的不快或伤害的记忆。
那么，为什么ENFP会记仇呢？以及他们的表现方式是怎样的？
首先，ENFP是一群情感非常丰富和敏感的人，他们倾向于将心思和情感与他们的行为联系起来。如果他们与周围的人或处境不符合，他们会感到不满和挫败。当别人对他们做了什么不公平或冒犯行为时，ENFP会把这个事实加到他们自己的“价值观清单”里头，因为这些行为不符合他们内心的道德准则。
在这种情况下，ENFP可能会开始列举对方的不好之处，而这些不好的特质或行为，一旦进入ENFP的视野，将被牢记。即使道歉，恢复了关系，ENFP也可能无意中将这些记忆带到以后的交往中。有时，他们甚至为了涉及到的事件不断地跟人解释，并试图让别人达到自己的看法和感受。
（ENFP如何克服记仇的倾向）
虽然记仇是ENFP的一种倾向，但他们不必被自己所限制。事实上，这种倾向可能会影响到他们的关系和情况。
而如何克服记仇的倾向呢？以下是几个建议：
1. 让过去成为过去
对于ENFP来说，从过去中寻找正面的反馈。如果有人侵犯了这些行为准则，学会宽恕，但更重要的是：向前看。试着让过去的事情过去，不再纠结于个别的事件和私人伤害。
2. 充分地表达你的情感
当有人做出我们认为不公正或者伤害的事情时，我们自然会对此产生消极的情感和负面的反应。但坦诚地表达和强调自己的情感，可以帮助你处理他们的想法和感受。将你的感受和其他人分享，可以帮助你共同协商和处理问题。
3. 尝试看到别人的角度
ENFP有时会受自己奉行的价值观影响，或者拥有过高的情感。如果想理解他人，尝试从他们的角度来看待问题。换句话说就是，当你在进行沟通时，把自己摆在对方的位置上思考。
4. 提高自身社交技巧
作为一名ENFP，在家和朋友圈里可能已经满足了对社交的渴望，但在任何其他领域都可以尝试提高自己的技能水平。通过参加社交活动，向新人介绍自己或与陌生人进行交谈，ENFP可以全面提升自己的社交技能，并建立更深厚的社交关系。
记仇是ENFP的一种天赋，但如果你想积极地处理人际关系并发展对周围的人更多的共鸣，把注意力集中在别的事情上也是没有坏处的。