enfp睡觉前想是一个充满激情和创意的心灵，他们天性乐观、有活力、好奇心强。因此，睡觉前他们会想很多事情，不同的ENFP会有不同的想法。这篇文章将会讨论enfp会想什么、为什么他们会想这些事情以及如何让自己好好入眠。
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enfp喜欢在床上躺着，回顾一天的经历。他们喜欢思考过去、现在和未来，并且对自己的人生抱有巨大的希望。或者他们可能会花费大量时间去规划未来并制定计划，尽管可能会遇到很多挑战，但他们心怀信心和决心。
他们也会考虑他们的人际关系，对亲密而有意义的关系感到很高兴。他们可能消耗很多精力和时间去心理建设，并关注自己和最亲近的人之间的联系。他们可以试图解决他们与其他人之间出现的冲突，以确保他们之间相处愉快。
然而，与此同时，enfp可能会担心事情发生的不利之处。他们可能会为他们爱的人担心，或者为他们在未来的工作和生活中所面临的挑战感到不安。这个时候，他们需要提醒自己，只需做好最好的准备和计划即可，其余的就交给命运吧。
如果enfp在睡觉前过度思考导致难以入眠，我们建议他们尝试放松自己，可以进行冥想或深度呼吸等放松技巧。另外，他们也可以通过练习yoga、听音乐、喝杯热茶等方式放松自己。除此之外，enfp还可以通过控制自己的日程表、维护良好的睡眠规律和睡前冥想来降低压力。
enfp睡觉前想的内容五花八门，既包括过去的回顾，也包括未来的规划，还考虑到了与周围人的关系。enfp需要学会放松自己，排除负面情绪，放下心中的焦虑和紧张，静下心来，才能够拥有一个安稳的好梦！
参考文献：
1. “ENFP Personality: Characteristics, Myths & Cognitive Functions.” Psychologia, 2019, www.psychologia.co/enfp-personality-type/.
2. “How to Relax Before Bed and Improve Your Sleep.” SleepFoundation.org, 2021, www.sleepfoundation.org/articles/how-to-relax-before-bed.