作为充满活力和创造力的ENFP，他们渴望通过找到内在的平衡来让自己保持愉悦和充满能量。在这篇文章中，我们将探讨一些方法，帮助enfp找到自己快乐的源泉并加强他们的优点。
1. 探索自己的兴趣爱好
enfp擅长于发掘新事物和新体验，并从中获得乐趣。他们渴望尝试新事物并向外扩展边界。因此，发掘自己的兴趣爱好是让enfp开心的重要方法之一。无论是阅读、写作、音乐、运动、旅行等等，enfp需要通过探险发现自己的爱好。这将帮助他们对生活充满热情，从而提高他们在工作和个人生活中的幸福感。
2. 保持正向思考
enfp是一群充满激情和正能量的人。但是，他们也可以变得焦虑，烦躁和消极。要想让enfp保持愉悦，他们需要学会培养一个积极的心态。让自己尝试去寻找一些正面信息，关注成功和积极的力量。这将有助于enfp保持心态的平衡，并帮助他们从困难中轻松地走出来。
3. 发展自我意识
enfp通常是非常自觉的人，他们对自己的情感和思想都非常敏感。但有时候，他们可能会忽略了内心的声音而把注意力放在表面上。为了让自己开心，enfp需要保持对自己内心声音的注意，并采取行动去满足自己的需求。这个过程可能包括一些个人成长技巧，如自我反省，全身放松，这些方法让enfp更能够发现自己的内在需求。
4. 寻找和朋友共享乐趣
enfp非常善于与人相处，并非常享受社交和互动。与那些快速过山车式的友情相比，他们通常喜欢建立深入交流的关系。在enfp过程中，朋友的支持使用非常重要的。与志同道合的人分享自己兴趣爱好和喜闻乐见的活动是让enfp开心的非常重要的部分。这种连接使他们能够获得许多积极的情感，这将有助于提高他们的幸福感。
5. 保持身心健康
对enfp来说，保持身心健康是让自己开心的重要前提之一。这个过程可能包括一些日常运动，如步行或午休等，从而让自己放松身体和意识，并释放出所有的压力。 对enfp来说，每天20分钟的冥想，让自己与内心联系 在健康的体态和情感上，enfp在探索他们的生活道路时更容易快乐。
总而言之，让自己开心并不是容易的事情。但是，通过采取一系列适当的措施，enfp可以应对可能出现的问题，并在直面困难时保持乐观。使用以上的方法，enfp可以找到一个平衡，使自己保持幸福和充满活力的状态。