你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
ENFP是个内向、理性、情感丰富的类型，他们很容易被周围的事情所影响，同时也保持了他们自己的观点。这种类型的人在社交和工作中总是非常出色。然而，ENFP也有一个让人头疼的缺点，那就是很容易在内心深处发生内耗，导致并不愉快。下面是ENFP内耗严重（如何解决）的相关描述：
ENFP内耗严重的原因是由于他们对未来充满了梦想和幻想。他们想做的事情太多了，但是他们却把重点放在了自己的梦想上，而不是需要优先处理的工作任务上。因为这种情况，ENFP确实会更加焦虑和自责，因为他们认为自己浪费了时间。
ENFP内耗严重会使这个人进入焦虑和压力的状态，影响工作表现和生活质量。内部耗损会导致此人推迟做重要的事情，导致他们会进行评价和自我否定，让他们影响到了和别人的交流，同时也无法享受生命的美好。
为了解决这个问题，ENFP需要更好的管理和组织他们的日常任务和时间。为了让自己更有动力，他们可以把自己的目标写在纸上并自我推销。此外，ENFP也应该学会不断检查对自己的要求，以避免沮丧和情感消极。
- ENFP 注意力不集中
- ENFP 懒惰自责
- ENFP 焦虑压力
- ENFP 无法入睡
如果ENFP能够掌控自己的焦虑和内心状况，他们将会取得非常出色的成绩。通过以上措施，ENFP有望改变过去内耗严重的状况，更加关注眼前的任务，更快乐地面对生活和工作。