ENFP女是一个爱好交际、乐观开朗的性格类型，她们有着丰富的想象力和创造力，同时又非常敏感和感性，因此在追求对象时需要注意掌握好度，既要表达自己的感情，又要避免过度热情或者是冷落对方。下面我们将从四个方面来分析如何在追求中把握好度。
一、不要过于急切
在追求对象时，enfp女可能会因为自己的热情和直接而显得过于急切。这时候应该意识到，爱情是需要时间和耐心培养的。如果过于急切地向对方倾诉自己的感情，很可能会让对方感到被迫或者是压力过大，进而产生反感或者是回避。因此，在追求中，enfp女需要学会控制自己的情感，把握好互相了解和沟通的程度。
二、不要过于关注细节
enfp女在追求过程中，很容易会注意到一些细节问题，例如对方的言行举止、衣着习惯等等。这并没有什么问题，但是如果关注过于细节，就会忽略了对方的内在情感和人格魅力。当然，这并不意味着enfp女应该完全不管对方的外在表现，而是应该更加注重了解对方的心理需求和性格特点。
三、要有自己的底线
追求过程中，enfp女有时候可能会因为过于喜欢对方而失去自我。她们甚至可能会忽略自己的底线和原则，任由对方去做某些事情。这种行为并不可取，因为它既容易导致自身被忽视和伤害，同时也会影响追求的成功。因此，enfp女在追求中一定要记得保持自我，坚持自己的底线和原则，不要为了追求而放弃自己的核心价值观。
四、要有独立的生活和兴趣
最后，在追求中，enfp女需要注意保持自己的独立性和兴趣。如果过于依赖他人或者是忽视自己的兴趣爱好，很容易让对方感到无法与之共鸣。不要把自己的生活全部建立在对方身上，并给自己留出一些独立空间，这样不仅可以激发自己的生命力和创造力，同时也能让对方更加欣赏和爱惜你。
enfp女在追求人时要懂得把握好度，既要表达自己的感情，又要掌握好时机和方式，不要过于急切或者关注细节。同时，要有自己的底线和独立的兴趣生活，不要为了追求而牺牲自我。只有坚持原则和真诚对待，才能收获真正的爱情。