做事缺乏计划性、决策难度大、易受情绪影响、目标不明确等是te和ti不高的enfp的一些普遍问题。那么，如何应对这些问题，提升自己的效能呢？以下是一些关于te和ti不高的ENFP成长的建议。
### 做事缺乏计划性
te和ti不高的enfp常常被自己的情绪所左右，随意安排时间，导致作业、项目等事情总是一拖再拖。因此，要提高自己的效率，需要规划好每天的时间，并落实到行动上。
针对这一问题，可以进行如下几步：
1. 制定明确的目标：每天早上写下当天要完成的任务清单，时限和具体内容。
2. 优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度设定优先级，以确保最优化分配时间。
3. 制定计划：将任务按照优先级顺序时间逐项完成，设定预计耗时及完成后的奖励来激励自己。
4. 行动执行：执行中如果发现不切实际或过于艰巨，就重新规划任务清单。
这样做能帮助te和ti不高的enfp规范自己，避免受情绪影响，从而更好地完成任务。
### 决策难度大
ti和te不高的enfp通常反应比较迅速，但这也会导致他们在做决策时经常犹豫不决、踌躇满志。因此，需要训练自己对各种情况下的决策能力。
以下是一些建议：
1. 对可能出现的问题进行归纳：分析问题的来源、原因和后果，掌握不同方案的优点和缺点。
2. 参考外部意见：询问身边朋友、老师等可能给出宝贵意见的人，并注意其他人的观点。
3. 磨练决策能力：在日常生活中，遇到小事就要逐步培养自己作出决策的能力。
这些方法都可以促进ti和te不高的enfp的决策能力。当然，在决策过程中，也需要注意自己的感情因素，尽量避免决策出现太多情感因素的干扰。
### 易受情绪影响
由于enfp天生有很强的情感表达和共情能力，te和ti不高的enfp更容易受情绪影响。经常处于激动和狂喜的状态，感受到的情感更加强烈。然而，当遇到困境、危险和挑战时，这些情感可能会变得过于消极，导致决策失误。
如何提高处理负面情绪和保持情感平衡？
1. 表达感情：找到适当的方式表达自己的情感，如绘画、写作或音乐。
2. 结交有益之友：找到真正了解你的人，相互帮助和督促自己化解情绪问题。
3. 寻求专业帮助：寻找职业治疗师等专业人士的帮助，他们能提供针对性的建议和个性化治疗方案。
### 目标不明确
ti和te不高的enfp一般很难确定生涯方向和具体的目标。容易被各种事物所吸引，缺少明确的方向指引。
因此，设定明确、可行的目标十分重要。以下是一些建议：
1. 确定短期目标：针对当前的生活和工作，制订几个实际可行的短期目标，逐步达成。
2. 相互监督：相互监督和督促，通过建立有效的群组或朋友圈，寻找共同方向和共同目标。
3. 发展自我认识：关注内心感受和思想，找出自己所热爱的事物是什么，以此作为人生目标的指引。
ti和te不高的enfp要尝试更加严谨和客观的处理问题方式，提高自我认知，实现个人成长的目标。