ENFP（Extraverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving）是16种MBTI人格类型之一，他们善于与人交流，富有创意，以理想主义为目标，同时也因为他们的感知函数Perceiving过于灵活，常常会让他们变得有些不靠谱，譬如爱丢东西。
在百度搜索栏中，输入“ENFP爱丢东西”，可以看到以下一些搜索词：“为什么ENFP经常会不小心弄丢东西？”，“如何让enfp学会时刻保护自己的物品？”，以及“enfptype的最大缺点是什么？”等等。这些问题和疑惑表明，ENFP的错漏能力为他们确实带来了麻烦，但我们可以从MBTI人格理论的视角出发，探讨一下ENFP为什么容易丢东西，以及如何改善这个问题。
要了解ENFP为什么爱丢东西，我们首先需要了解ENFP的认知特征。在MBTI理论中，ENFP是基于以下四个倾向：
- Extraverted：外向的，关注外部世界和人际关系；
- iNtuitive：基于直觉的，通过洞察常规之外的信息来理解事物；
- Feeling：感性的，倾向于从情感层面去处理问题；
- Perceiving：感知的，更多地集中注意力于当下，会不断地观察现象。
对于ENFP来说，他们更加关注外部世界与人的交互，并希望尽可能地获得更多的体验。在这个过程中，他们往往会变得过于关注周围的人，以至于常常漏掉一些自己需要注意到的细节。比如在逛街时，他们可能会被别人打招呼或是走神而没有留意到自己的物品。
此外，ENFP的iNtuitive特质让他们思维跳跃、联想丰富，他们经常会想到各种不同的地方，所以经常忘记原本要做的事，或者他们所在的空间。
另一个因素是ENFP的注意力调节机制存在问题。在人类的认知跟行为表现中，注意力调节是非常重要的能力，它能够帮助我们控制注意力的方向与范围，从而快速适应现实世界。在MBTI理论中，注意力调节机制是感知函数Sensing Perceiving的主导功能。
对于ENFP这一人格类型来说，感知函数Perceiving与直觉iNtuitive具有相互配合的特性。Perceiving在数据收集方面具有高度敏感性、开放性和灵活性，而iNtuitive则强调洞察力和全面性。当这两种认知方式的活动达到平衡时，ENFP的表现可能非常优秀；但当过多地使用自己优势认知功能时，就会受到影响，引起无法看清周围环境的趋势。
ENFP爱丢东西，很大程度上是因为他们的注意力调节机制不善导致的。ENFP们经常会因为做的事情太多而忘记了自己要找的东西，或者因为太专注在与人交际，忽视了自己的物品。
要帮助ENFP解决丢东西的问题，有一些方法可以试试。
第一，训练注意力，提高自己的注意细节能力。当意识到自己可能会漏掉某些细节时，不妨多想一想，有没有什么方法去弥补这些问题。
第二，在保持自己的创造性和好奇心的同时，学会注意事物的细节。可以通过给出时间限制或者集中注意力于特定任务，以锻炼自己的注意力调节机制。
最后，当然也少不了“给自己时间缓解”的这个步骤。ENFP的能量来自与人类的互动和新颖的事物，要保持这样的能量，看起来就需要一些时间来消除焦虑和紧张的能源。因此，使用缓解方法，例如运动和呼吸练习，可帮助平衡和更好地控制自己的感知民意。
有了上述提到的办法，ENFP同样可以摆脱被称为坏习惯的“爱丢东西”。