ENFP，全称Extroverted iNtuitive Feeling Perceiving，是MBTI中的一个人格类型，属于外向、感性、直觉和知觉的组合。这种人以积极、活泼、有创意和富有同情心著称，他们追求热情、自由和创造力，通常被称为“灵魂的骑士”。
然而，ENFP的这种性格特点也给他们带来了很多困扰和挑战。让我们一起来了解一下ENFP为什么会感到“我受够人生了”。
难以安定下来（如何认识自己）
ENFP天生热爱冒险和探索，他们对未知和新奇的事物充满好奇心，喜欢尝试不同的经历和体验。这对许多人来说是好事，但对ENFP来说，却可能导致他们感到困惑和不安。
例如，一个ENFP可能会在工作中找不到满足，因为他们认为自己需要新鲜感和变化。这就是为什么许多ENFP选择创业或自由职业，因为这能给他们提供更多的机会和挑战。
不过，ENFP也需要意识到，过多地追求新奇和刺激可能会导致他们在生活中感到迷茫和不安。因此，在探索自我之前，ENFP需要先认识自己，寻找自己真正想要的东西。
不能接受失败（如何应对挫折）
ENFP有时会因为对自己的期待过高而导致失望和挫败感。他们强烈渴望成功和成就，但同时也拥有非常高的期望值，期望自己做得尽善尽美。
这就是为什么当事情无法像他们期望的那样进行时，ENFP往往会感到绝望。他们可能甚至会开始怀疑自己的价值和才能。
然而，ENFP也需要明白，挫折是在成长和成功的过程中难以避免的。许多成功者曾经都经历过一次又一次的失败和挫折，但他们并没有放弃，最终走向了成功。因此，ENFP也需要学会从失败中汲取经验教训，不断修正自己的方向和行动计划。
易情绪化（如何掌控情绪）
ENFP有一种十分敏感的情感和情绪体验。他们与自己的情感深度联系，也能贴近别人的情感，反映强烈。因此，尽管ENFP面对世界充满活力和乐观主义，但在情感方面却往往过于倾注心思。
在日常生活中，这就意味着ENFP简单的情感触动，例如家庭矛盾、朋友的衰落或恋爱的挫折，都容易让他们陷入忧虑和沮丧中。
然而，ENFP也需要明确，面对情感挑战时，最重要的是掌控自己的情绪。这可能需要一些技巧，如学会冥想、寻求专业帮助、与支持团体共同分享受到的情感打击，并相信时间的愈合力量。
ENFP是一个充满活力与激情的人格类型，他们追求自由与创造力，但也面临着种种困扰和挑战。我们希望本文能提供一些思考和启示，并引导ENFP克服自身的困境，找到更健康和有意义的生活方式。