ENFP是Myers-Briggs性格分类中的一个类型，这一类型的人通常充满热情和好奇心。他们热爱社交和新认识的人，而在感情方面也很容易沉浸其中，甚至会因为太过投入而出现恋爱上头的情况。
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ENFP在恋爱时往往会非常投入，这种投入程度可能超出了一般人的想象。他们经常忘记自己的时间和任务，喜欢与伴侣一起度过大部分的时间。在ENFP的眼中，恋爱关系是一段独特的旅程，是一种绝妙的体验，它不仅仅涉及到身体和心灵上的连接，还涉及到大量的情感投入和个人成长。
当ENFP恋爱上头时，他们通常会表现出以下几种特征：
1. 过度关注伴侣：他们会花费大量的时间、精力和注意力来关心伴侣。
2. 心理依赖：当恋爱关系低于预期时，ENFP往往会感到非常痛苦和焦虑，并将其归结为自己的失败和缺陷。
3. 不适当的警告标志：当事情并没有如他们所预期的那样顺利时，他们可能会感到很失望。在一些情况下，他们可能会看到表面上毫不相关的事情，作为恋爱关系开始出现问题的证据，这就导致了一定的过度担忧。
如果你是一个ENFP，你会发现自己在恋爱中变得非常投入，甚至会恋爱上头。这在某种程度上是正常的，但如果你想保持好的恋爱关系，你需要注意一些问题。一些有效的应对策略是：
1. 用“逻辑”来取代“感觉”：拥有一个理性的思维模式，来代替情感决策过于自然的行为，让自己不要感性地做出一个决定。
2. 手动回家和强制自己参加其他活动：当你开始忘记了你的时间表，或者在无法完全掌握重点时，要适时纪念你的任务和行动，必须要引导自己离开恋爱关系，安排其他的活动来平衡生活。
3. 做自我冷静式思考：当你认为自己已经恋爱上头时，要让自己有一个对自身进行正常冷静判断的机制，了解自己情绪的方向，才能更好地掌握自己与他人之间的恋爱关系。
总的来说，ENFP恋爱上头并不是一件坏事。投入到恋爱关系中是一种正常现象，而且也是一种人生经验。但是如果过于沉迷于恋爱关系，会导致自身遗失平衡，并无助于未来的个人发展。因此，合理的恋爱观念和良好的情感管理技能，都是值得推崇和实践的。