“enfp不是很会社交”是百度下拉搜索词中出现频率较高的一个短语。而作为MBTI类型中最为外向、热情而具有表现欲和亲和力的一类，为什么会有人抱怨ENFP不太会社交呢？
在我看来，这与ENFP个体的背景、经历、性格特征和成长环境等多方面因素有关。下面，我将从这些角度来探讨“ENFP不是很会社交”的原因，并提供一些实用的技巧，以帮助你提高社交能力、充分发挥你的天赋。
ENFP不是很会社交的原因：
1. 社交恐惧症
ENFP个体虽然善于表现，但也存在着一定的社交恐惧症。由于他们对于人际关系的需求比较高，因此当面对他们认为重要的人或场合时，容易出现心理压力过大、害怕犯错或受到拒绝的情况。这种情况下，他们会变得犹豫不决、内向退缩，甚至像“social chameleon（社交变色龙）”一样改变自己来迎合他人。
2. 缺乏实践经验
另外一个造成ENFP不是很会社交的原因，是他们缺乏足够的实践机会。这些机会包括类似于社交活动、谈判、演讲、联络、调解等能够让他们锻炼表达、理解、协调、沟通和交际能力的机会。如果长期处于缺乏这种机会的状态下，他们可能会在社交场合中呈现出观望、胆怯或过于激动和自我意识过强等不利因素。
3. 孤僻/独立
相比其他性格类型，ENFP也有一定的孤僻倾向和独立心理。他们会尝试发现自己的内在需求，陶冶自己的情感和思想。在某些情况下，这种倾向会在社交场合中反映出来，使得他们难以投身于周遭人群，也无法从他人得到足够的催化剂。
ENFP不是很会社交的技巧：
1. 逐步挑战社交恐惧症
解决社交恐惧症的方式是慢慢地挑战自己，增强自我信心。如果你觉得某方面的社交活动很棘手，可以找一些手头是比较简单的社交活动进行尝试，不断提升自己的社交能力，比如每个月参加一次聚餐或下班后去参加一些慈善活动等。
2. 多参与社交活动
增加参与社交活动的机会可以帮助ENFP更多地掌握社交技巧。比如报名参加公开演讲、社交活动、展览参观，组建自己的兴趣爱好团体或志愿者队伍等，多接触各类人群，锻炼沟通和表达技巧。
3. 注意自己的姿态和身份认同
在社交活动的场合中，尽量保持身体和语言上的放松、自然，同时强化自己作为ENFP这一身份的自我认同。学会“招财”，对他人表现出抱有兴趣、理解、尊重和关心的态度，也就是为自己社交发展提供了支撑。
4. 克服孤僻/独立倾向
减轻孤僻/独立倾向的方法是学会迎接挑战和让自己更贴近社交生活。可以通过加入一些小组或者团体，或是找一个富有创造性的人一起开展项目，一同研究、交流、探讨思想和感受。
ENFP不是很会社交？这只是暂时的问题！
以上就是我对“ENFP不是很会社交”的原因和改善方案的论述。 ENFP不是完美无缺的，它仍然需要克服许多与表达，交际和沟通相关的问题。如果你希望变得更自信，更自然地与他人交流，获得更多的人际资源，为自己的职业和人生道路走得更远，那么以上的技巧或许能给你相应的启发和帮助。始终记住：社交能力的提升是漫长的过程，自我积极的、坚定并勇于尝试是关键！