ENFP，即外向、直觉、情感和审觉类型。他们充满热情和创意，对于人际关系特别敏感，总是能带给身边的人一份快乐。然而，有一个矛盾的事实是ENFP也是比较容易哭泣的类型之一。这到底是为什么呢？
潜藏的情感世界
在表达情感这个方面，ENFP是非常擅长的。他们善于表达自己和关注别人的情感，通常会把拥抱和热泪当成一种表达方式。但是，很多人不知道的是，ENFP内心深处也有很多情感和痛楚，他们常常需要一个出口来释放这些情感。
ENFP很擅长了解和体察别人，但是他们最常忽视的也恰恰是自己的情感需要。他们非常注重社交活动，但是也需要时间独处来缓解日常的压力和紧张感。随着生活的进一步复杂化，ENFP在社会压力和自我认同上出现了许多小矛盾，甚至可能迷失自我。这时，哭泣也成了一种解决方式。
ENFP情感敏感度高
与某些人可能冷漠或者比较理性的处理问题不同，ENFP在情感敏感度上极高，他们很容易产生情感共鸣。每当看到某些场景，尤其是感受到别人的痛苦和心酸时，ENFP的情感会格外被激发出来，这时候他们哭泣就像打开了闸门一样。
此外，由于ENFP天性积极而乐观，因此即使在生活中遇到了挫折或困难，他们也会相信进一步的努力能够逆转局面。然而，在某些时候，这种态度会让他们埋下情感被压迫的种子，导致暴发性情感的爆发行为。而哭泣则成了回归内心的最佳方式。
探究ENFP内心深处的情感世界
许多ENFP会选择用哭泣来客服内部情感和痛苦，这也是一种正常的释放方式。但是，如何更好地理解ENFP的情感态度，同时协助他们从负面的情感波动中恢复过来呢？
首先，我们必须理解内心深处的情感隐喻，并逐渐识别出每个人具体的情感需求。这要求我们积极聆听、倾听他们的心声，同时明确自身的情感状态。对于ENFP而言，释放情绪的最佳方式是通过个人兴趣和爱好，把注意力投入到创造性的活动中去。比如，写作、绘画或者就是四面八方的社交活动。
另外出ENFP哭泣的大致原因后，在其情感弱点处进行有针对性的帮助就尤为重要了。具体来说，我们可以帮助他们约束自己，并让他们学会表达自己的情感需求和期望。同时也要督促ENFP规划自己的日常时间表，并保证足够的自我照料和自我调整的时间。
ENFP的情感释放过程难免会发生哭泣的事情。然而，当我们深入了解他们内心深处的情感世界并协助其更好地处理情感和压力时，ENFP也可以找到自己的平衡点，并以更积极、自信和健康的方式去经历生活的挑战。