在MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）测试中，ENFP代表一个充满热情、好奇心、怜悯心的人。这种类型的人通常喜欢结交新朋友，享受人际之间的共鸣与互动。然而，在生活中，我们会发现ENFP很容易感受到孤独与寂寞，尤其是在没有良好沟通的情况下。接下来，我们将探讨ENFP为何容易找不到知音，并提供一些实用性建议，以帮助ENFP拓展自己的社交圈子。
1. ENFP为什么很难交到朋友
2. ENFP为什么总是落单
3. ENFP如何改变朋友太少的状态
ENFP为何容易找不到知音？
1. 无法选择最适合的环境
ENFP容易被周围的环境影响，但往往还没有找到适合自己的真正环境。例如，ENFP会在派对或大型聚会中感到兴奋，因此会花费很多时间参加此类活动。但这种环境的光鲜表面下也可能会让ENFP感到焦虑和无法接受。ENFP可能会发现自己跟不上人际互动的速度或者被淹没在人群中，最终导致单独行动。
2. 容易感受到孤独
ENFP的情感敏感度非常高，他们以情感和同理心作为自己的生活基础，而当他们无法与周围的人产生情感共鸣时，就会感到极度的孤独。由于ENFP天生重视友谊，如果没有得到足够的朋友，他们可能会陷入沮丧和失落的情绪中。
3. 不适合小圈子
ENFP通常不适合只限于一个小圈子或朋友圈，他们渴望了解不同类型的人，并在交际中获得全新的体验。但是，当ENFP被拘束在单一的交际圈子中时，可能会发现这是令人失望的。这将倾向于阻止ENFP推出舒适区并遇见那些可以带给他们沟通的新朋友。
我们该如何帮助ENFP的朋友基础不那么薄弱呢？
1. 了解自己的社交需求
ENFP需要专注于认识自己的社交需求是什么，以及什么环境最适合自己。比如说，ENFP可能需要避免沉溺于只要求提高社交地位的活动甚至是工作场所。自我理解会对ENFP成长有巨大帮助。
2. 在多元化的环境中搜索
ENFP可以探索自己更喜欢什么样的交际圈并且创造更加多元化的环境。例如，参加一些志愿活动、加入学习小组和兴趣爱好团体等等，是一个寻找灵魂朋友的好方法。
3. 不要过分强调需要寻找自己的同类
热情和浪漫的ENFP 经常在寻找像自己一样的人，但这有时会令人失望 —— 即使你将某人视为类似于你的良性事物，也有可能会出现各种矛盾。ENFP应该尝试在寻找那些价值观相近，并且有着共同兴趣的人。
ENFP很难找到知音，但并不是不可能。重要的是，他们需要了解自己对社交的需求，并在多样性环境中探索。当ENFP意识到自己需要朋友圈时，会有许多选择可以选择。