MBTI是目前应用最广泛的心理学理论之一，其基本理论是通过对人类的性格特征进行归纳，并利用16个人格类型描述来进行分类分析。在这些人格类型中，其中一个叫做ENFP（追寻者），也被称为“因果追寻者”。
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那么，什么样的人会被归为ENFP呢？ENFP通常是温暖、亲切、富于想象力和创造力的人。他们乐于尝试新事物，具有独特的远见卓识和洞察力，思维跳跃，富有创意，很少受到过去的经验所束缚，善于看到发展前景。
另一方面，ENFP也有不足之处。他们往往不太擅长细节问题，可能会将精力集中在更加抽象的概念和思想上。此外，ENFP可能会有点情绪化和“脱离实际”。他们较少关注细节和面对困难问题时的现实态度。
但是，正是这些独特的性格特质，让ENFP在某些方面具有独特的天赋。下面，我们将就ENFP应对职场、消除焦虑、爱情等问题，进行更加深入的分析。
ENFP三种职业选择方式
ENFP在选择职业时，通常会有以下三种选择方式：
第一种是发掘自己内部的激情所在。这也是ENFP的优势所在，他们的个性富于创意，并强调追求灵魂深处的感受和动机。因此，如果能够找到一个让他们充满热情并感到价值的事业，ENFP通常会能够表现得非常出色。比如，写作、艺术、媒体等领域。
第二种是以自身的技能和专业知识去匹配职业。虽然ENFP重视心灵共鸣，但他们也非常珍视自己的技能与专业知识，只有用自己真正擅长的领域来支持自己内心的愿望，才能够真正实现职业生涯的价值。比如，营销、公关、顾问、非营利组织等领域。
第三种是纯粹的金钱思维。这种商业化的决策方式与ENFP的理性判断相反，但有时却是必要的。因为建立长期稳定的金融资源，对ENFP来说，也是能够实现自己大志的一种方式之一。比如，金融、房地产、投资等领域。
ENFP消除焦虑技巧
ENFP比较容易受到焦虑困扰，所以在生活、工作中，也需要不断学习掌握缓解焦虑的技巧。以下是几个可以帮助ENFP控制焦虑的方法：
第一是平衡好时间和压力。对于ENFP来说，在时间和任务压力的平衡上做好规划，会更加有利于提高工作表现和防止焦虑。
第二是寻找合适的解决问题方法。在焦虑状态下，ENFP很可能会陷入纠结，不知道怎么应对问题的处境。此时，不妨将注意力从过程转移到结果上，寻找最佳的解决方案。
第三是记录下来。这个方法对于ENFP而言可能比较难以接受。但把问题写下，可以帮助ENFP理清思路，看到问题的本质，从而找到解决的途径。
ENFP在爱情婚姻中的“特点”
在恋爱与婚姻关系中，ENFP通常非常注重灵魂共鸣。他们渴望能够与合适的伴侣共同探究生活中的各种可能性，并见证两人之间成长与进步的轨迹。同时，ENFP也非常注重自己的感受和愿望，保持独立性积极参与社交活动与各种社区建设。
但是需要注意的是，ENFP在处理恋爱中的关系时，往往会有一些如下倾向：
第一是在感性和理性之间难以取舍。他们经常陷入困境，面对情绪管理上的挑战，导致简单问题变成复杂问题。
第二是容易想象美好的未来而忽视现实。ENFP热衷于探索理论知识和阳光般的乐观精神，有时不注重现实世界中的内容和实际意义。
ENFP是一类充满能量和热情的人。在职业、心理、恋爱等方面，他们需要不断拓展自己的能力边界，因为只有这样，才能够发掘出自己真正的才能与潜能。