ENFP是Myers-Briggs人格类型指标中最充满生命力的人之一，尽管他们的脾气可能相对来说不太稳定。ENFP怀着一颗天真纯洁却强烈的内心情感，为自己和周围的人注入创造性和好奇心。但当遇到困难和不公时，他们可能表现出强烈的情绪爆发，可能是愤怒，也可能是沮丧和崩溃。
1. ENFP脾气的原因
ENFP的脾气可能源于他们对生活、人际关系和未来的看法以及充满激情和理想主义的内心情感。由于他们高度敏感，常常能够感受到他人的情绪，并容易被他人的态度和行为所影响。因此，当遇到不公或与理想相反的事情时，他们可能会感到非常失落和恶心。
此外，ENFP的脾气也可能与他们对自己的期望过高有关。ENFP通常带着“做到最好”的态度工作和生活，因此在他们没有达到目标时会产生内部的压力和焦虑，这也会导致他们的情绪爆发。
2. ENFP脾气的表现
ENFP的脾气可能表现为愤怒，尖刻或沮丧。当他们感到生气或不公义时，他们的内心情感会爆发出来，他们会表示自己的愤怒、失望和不满。在情绪爆发期间，他们可能会说出一些伤害他人的话语，这是因为他们常常过于关注自己的情感而忽视了他人的感受。
例如，在工作中，如果ENFP感到被忽视或不公正，他们可能会在会议上大声抨击某个决策者，这可能会令整个会议陷入混乱。
3. 发挥ENFP脾气的积极方面
ENFP的强烈情感和激情可能产生积极的行动和创意。当他们感到愤怒或不满时，他们可能会寻求解决问题的方法，找到改进和纠正错误的方法，并带来更好的结果。
举个例子，如果ENFP感到办公室的决策过程缓慢，他们可能会主动探究流程并提出最新的解决方案；或如果ENFP对某个特定的项目感到兴奋，他们可能会在团队中表现出非常积极和创造性的态度，针对此项目提出创新的方案。
4. 如何控制ENFP的负面情绪
当ENFP的负面情绪需要得到控制时，他们可以采取以下措施：
- 分享他们的感受，但不必把问题全都归结到别人身上；
- 尽可能寻找解决问题的方法，而不是只关注紧迫的恶感和痛苦；
- 给自己一些时间以冷静下来，以避免在情绪爆发期间做出错误的决策；
- 与信任的朋友进行谈话，以获得建议和支持；
- 学习如何接受和处理失望和挫折，避免期待过高。
ENFP对于所有的人格类型来说都是一个极富原创力和好奇心的人，尽管他们的脾气可能有些让人意外。最好的方法是尝试理解和支持他们，帮助他们将情绪转化为积极的行动和看法。