MBTI（Myers-Briggs类型指标）是一个广泛使用的心理测试，用于确定一个人的人格类型。其中ENFP-t类型是指 “外向”，“直觉”，“情感”，“领导力”以及“紧张”。这篇文章将讨论如何测量enfp-t人格类型。
自我测量
自我评估是测量人格类型最简单的方法之一。可以通过在线问卷或付费测试来完成。其中最受欢迎和易于使用的测试包括16Personalities和Truity。这些测试通常包括一份问卷，问卷中包括有关思想，行为和态度的问题。
在问卷结束后，将会得到一个人格类型的结果，例如ENFP-T。同时还提供了该类型的详细信息，且解释了其特点以及优缺点。这些测试对于初学者和个人使用非常合适，但它们可能没有足够的深度和精确度，与专业测试相比相对简单。
专业测量
如果要更加准确地测量人格类型，则需要接受专业的心理评估。这些测验可以在正规的心理咨询机构或医疗机构进行。在进行这种测试之前，您需要向专业人员说明您想要进行哪种类型的测试，并准备好解答有关自己的问题。
心理评估可以包括个性测试、行为测试和项目ive测试。其中最常用的是MBTI，以及Minnesota多项人格测验（MMPI）。无论使用哪种方法，专业人员将帮助您了解您的人格类型及其影响方式。
通过专业测量，可以获得更深入的了解，看到您的人格类型如何与您的思想和情绪表现相关，该测试有助于个人自我认识，完善自我的方面。
选择自我测量，还是专业测量取决于不同的情况。自我测量一般便宜且易于使用，但可能没有专业测试那么准确。对于那些需要更深入和准确的分析的人来说，专业测试是一种更好的选择。
无论您采用哪种方法，都应理解enfp-t人格类型并不代表所有人。每个人都有他们独特的人格类型，因此不要将自己的人格类型定义为成败的标志。相反，了解自己和别人的人格类型有助于更好地理解个人的优势和弱点，从而帮助我们更好的了解他人，以及提高自我认知，成为更优秀的人。
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