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作为一个性格热情、积极、充满活力的人，ENFP极其善于给他人带来快乐和正能量。但在与消极的人打交道时，不可避免地会受到负能量的影响，如何有效面对消极的人？下面就给大家分享一些enfp应对消极负面情绪的方法。
1.积极倾听
enfp主要感知方式是直觉，他们非常擅长捕捉微小的细节和情感变化。当与消极的人交流时，enfp需要停下来，用心倾听他们的吐露和抱怨，不要打断他们的情感表达。同时也能从中了解他人真正的需要。
2.尊重对方的情感
enfp善于建立和谐、互相尊重的关系，当与消极的人相处时，不要急于解决对方的问题，而应该首先尊重对方的情感和感受。enfp可以传递正能量的形式让对方放松、开心、感觉到被理解和接纳。例如轻松愉快的笑声，以及肯定、支持的话语，尊重对方并且放松自己。
3.提供积极的反馈
enfp是非常乐观主义的人。当他们与消极的人相处时，要尝试让对方看到事物的积极面，并提供相关的实际经验。而且可以介绍一些积极、正能量的好书或者资源，帮助彼此互相激励。
4.灵活变通
enfp很注意自己的情感、心境和周围的人。但在与消极的人打交道时，需要避免直接受到他们的情感影响。因此，enfp应该在交流时保持积极、乐观、平和的心态，顺势而为，与对方保持互动和沟通。
5.分清界限
enfp善于与他人建立紧密关系，但在与消极的人相处时，需要分清界限。enfp不应承担自己无法控制的责任，避免过多地占用自己的精力，影响自己的状态和情感稳定。
最后，enfp需要认识到每个人的感受和体验都有其独特性，只有更好地理解和尊重彼此，大家才能拥有更健康、积极、正向的交往关系。
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