INFP和ENFP，都是心灵深处极度敏感的人，他们常常被内心波动所引领。当ENFP陷入情绪低谷时，INFP可以成为他们最可靠的精神支柱和解药。在本文中，我们将探讨INFP如何帮助ENFP走出情绪低谷的方法。
理解ENFP的情感需求
ENFP是一种外向型的人格类型，他们非常注重人际关系，喜欢与他人分享他们的思想和感受。但是，他们也很容易因为对人际关系的过度依赖而陷入情绪低谷，这时候他们需要有人去理解他们的情感需求，给予关注和安慰。
INFP作为并肩战友和朋友，应该倾听ENFP的感受，积极关注他们喜欢的事情，并且在ENFP需要帮助的时候，及时提供自己的支持。同时，INFP也不要忘记指出ENFP对于人际关系的过度依赖，引导他们放开心扉，挖掘个人内在世界，让他们在感性和理性的平衡中获得真正的成长。
建立情感的共鸣
INFP和ENFP都擅长理解他人的情感，有着相当独特的情感谅解力。因此，INFP们可以试着与ENFP建立情感上的共鸣，在追求生活的意义和目标的过程中，分享那些自己经历的心路历程，或者一些自己关注的社会焦点问题。
通过创造不同的情感体验，让ENFP明白他们并不孤独，而是拥有着一个能够共同分享的理解者，从而帮助他们克服自己的情感困境，建立积极向上的人生态度。
帮助ENFP挖掘内在豁达之处
ENFP容易因为过多关注外部事物，而忽略了自身价值和优点的发掘，这样逐渐让他们失去了自信和动力。所以，ISMJ应该帮助ENFP挖掘自身的内在优点和未充分发挥的潜能，在自我认知方面加深自己的理解，并且帮助他们明确更适合自己的人生道路。
作为外向型人格类型的ENFP，会更加善于创造，寻找新的思维路径，走好自己的道路。因此，ISMJ在给予ENFP支持和鼓励时，可以从内心认可他们对人类社会发展的强烈愿望，并且表达出对他们优秀品质的肯定。
INFP是ENFP最好的伙伴和朋友，他们有着敏锐的观察力、谅解力和自我认知能力，并且也非常善于为人提供精神上的支持。如果ENFP陷入情绪低谷，INFP应该去合理引导他们走出焦虑、恐惧和无助，同时，帮助ENFP建立积极向上的生活态度。通过这种方式，INFP可以把自己的人生经验与ENFP分享，并且顺利面对各种人生挑战，成为成功自信的领袖。