ENFP（Extraverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving），是指那些在Myers-Briggs类型指标中，展现出开放性、情感、审美和领导力特点的人。ENFPs具有非常强烈的挑战精神和好奇心，渴望体验世界的各个角落，并与其他人建立深厚的关系。
在ENFP类型中，其外向程度尤为突出，他们常被描述为活力四溢、充满激情、非常慷慨、合作和有智慧的。他们不仅喜欢与人交往，而且希望建立深的、意义重大的关系，这使得他们非常适合从事人际关系密集的工作，例如销售、教育、咨询等。
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下面来详细探讨一下enfp外向程度的各个方面。
一、社交和大众情感
ENFPs喜欢 surround themselves with interesting people and experiences，可以说他们是典型的social butterflies（“社交蝴蝶”，人类自然语言识别学家Martha Stout曾用这个词形容enfp）。他们天生热爱与人交往，常常深情追求那些具有创造力、智慧、同理心和幽默感的人，并拥有让他们喜欢的人变得更好的能力。enfp骨子里有一颗热爱探索的心，而这种探索常常通过和其他人交往来实现。
二、影响力
由于enfp拥有超强的说服力和影响力，他们常常成为组织或工作小组内的领袖和灵魂人物。他们能轻易地感知到其他人的能量、动力和意图，并与之建立起紧密的联系，这使得他们很容易使周围的人保持积极向上的方向。不仅如此，enfp还非常善于向外界传达信息和刺激其他人的想象力。
三、抵抗压力
尽管enfp拥有自己独特的优点，但外向性或许也会给他们带来一些压力和挑战。ENFPs are susceptible to distractions and procrastination（“enfp很容易被分神或拖延”），沉迷于刺激性活动的风险也很大。另一方面，由于太过关注其他人的情绪和需求，enfp难免会在维护自己的权益时显得略为软弱。
四、独立性和创造性
但是，enfp聪明、有天赋、富有想象力和非常创新。他们常常被描述成拥有敏锐感知力，善于破除常规思维定势，元思维能力强、注重探索和发现新颖的解决方案。ENFPs often enjoy working independently where creativity and the opportunity to innovate are present（“enfp 喜欢有创意和创新机会的独立工作”）。
enfp外向程度高，给他们带来了很多好处和机会，在社交能力、领导力、创造力等方面都具有很大优越性。但同时，要注意减轻规律思维的负面影响，在展现自己独立性、保护自己权益的时候合适自如地表达。