ENFP是MBTI人格类型中最具有包容性、创造性和好奇心的群体。他们具有极强的想象力、洞察力、亲和力以及魅力，与周围的人交往自如，总是能够展现出自己最真实的一面。然而，ENFP也会面临许多问题，例如缺乏跨越日常生活挑战的意愿，面对生活的压力和责任时感到迷茫以及在新环境中适应能力不足等等。
为了帮助这些充满活力的灵魂们度过难关，我们推荐一组ENFP用的拍一拍。以下是拓展标题以及百度下拉搜索词：
1.学习方法（学习方法、记忆方法、提高智商）
2.情绪管理（情绪管理、缓解压力、增强心理抗压能力）
3.个人成长（个人成长、潜能开发、挑战自我）
4.人际关系（人际关系、社交技巧、创造友谊）
5.职业规划（职场规划、工作技能、职业发展）
6.生活态度（积极生活态度、幸福心理、健康生活）
学习方法
ENFP天生好奇心强，但往往缺乏耐心和自律性。因此，在学习上更需要找到适合自己的学习方法。建议ENFP采用多样化的学习方式，例如：使用随手记APP记录学习笔记、观看视频、进行知识点小测验等等。这可以帮助ENFP在学习中保持兴趣和动力。而在记忆方面，可采用联想记忆、口诀、卡片等方法。
情绪管理
ENFP通常比较情感化，很容易受到他人意见的影响，面对困难时会产生负面情绪。此时建议ENFP尝试Meditation（冥想）、打卡孝敬、运动等技巧来缓解压力。当遭遇挫折或者是不如意之时，可通过写日记、发短信、电话聊天等方式与他人进行沟通。这样有助于释放情绪，增强心理抗压能力。
个人成长
ENFP是非常富有潜质的一群人，同时也需要寻找最适合自己的成长路径。例如：多参加与自己兴趣爱好相关的社群、进行志愿者活动、参加许多培训课程等等，这些可以帮助ENFP进一步拓宽自己的视野和思维，更好地发现自己的优点和缺点，并不断挑战自我。
人际关系
ENFP擅长交际，但在建立深度关系方面有时会遇到困难。建议ENFP多倾听他人，通过积极的沟通来建立互信、共同兴趣以及相互尊重的关系。使用开放式问题，引导与对方互动，也是一个很好的方式。在社交中同时保持真实和自然，只有这样才能够建立起长期稳定的人际关系。
职业规划
ENFP天生适合涉足与艺术、娱乐及社会科学相关的领域，如广告营销、传媒、人口学等等。此外，ENFP同样需要考虑自己的职业发展，比如自我提升、技能提升、运用自己的创新和独立思考等方面。因此，建议ENFP在选择职业时多考虑自己的兴趣、天赋和目标，而不是仅仅追求金钱与地位。
生活态度
ENFP要相信自己的潜力，在面对挑战和压力时积极探索办法，保持健康的心态和乐观的心态。例如，养成健康的生活习惯、积极锻炼身体、注重休息、保持社交网络的联系等等，这些习惯能够帮助ENFP在生活中保持快乐，增强自信和幸福感。
选择适合自己的拍一拍去解决各种问题会让ENFP有更好的发挥。这些援助方法将有助于ENFP克服他们面临的障碍，并为他们探索出一条最适合自己的发展道路。