在MBTI类型中，ENFP被称为“探险家”，他们充满好奇心和创造力，富有灵感和想象力，极度热情和浪漫。然而，在谈恋爱方面，ENFP比较容易遇到一些困难，下面就从三个方面进行分析和探讨。
一、恐惧交往
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ENFP表面上很自信，但事实上通常非常害怕与人交往。他们对拒绝的恐惧很大——最后得到否定之后，他们会自责，认为是自己的错，这会导致他们在恋爱中永远不肯下定决心。此外，他们经常感到自己不够好，担心自己的缺点会让别人离开自己。
如何应对？ENFP需要多看到他人的优点，同时坚信自己也有过硬的长处，不要轻易贬低自己。对于恐惧交往的问题，建议ENFP可以先从当朋友开始，从简单的社交互动做起，把自己暴露给更多的人，这样他们就可以逐渐放下心防并建立更强的信任感。
二、追求完美
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ENFP倾向于追求完美和浪漫的爱情模式，希望另一半拥有所有完美优点和品质。但是现实往往并非如此，没有人是完美的。ENFP会在潜意识里找到对方“不足之处”，然后自我怀疑，并迷失在自我挑战和不确定性之间。
如何应对？ ENFP需要接受现实，并意识到人类都有缺点，不能只看别人的不足，反而应该看到他们的长处。 ENFP可以审视自己的要求，并思考哪些是必须的，哪些是市场 demand 的，哪些是你的主观偏好。要想表现最好的状态， ENFP 建议可以保持游戏精神、尊重个体性、学会抓住幸福的一刻。
三、追求灵魂伴侣
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ENFP 期望真正的、灵魂深处的联系，而不只是浅层的、大气儿的，往往会寻找一个能够与自己在深度上匹配的人。如果无法找到这样的恋人， ENFP 将很自我开始质疑自己，“为什么我不能得到一份真正的、完美的爱情呢？”
如何应对？可以选择学会享受单身生活，并寻找与自己有相似共同点的人，如果和另一半放下固定的表现和心理预期，更多地去发掘和接纳TA，你就会迎来更真实的感情。同时，ENFP也可以不要过早下决定，不要急于寻找灵魂之伴，人和人之间有一种神奇的缘分，说不定最好的爱人就在未来的角落等着你呢？
ENFP不谈恋爱，是因为他们特别注重感情和关系的东西，但也因此承担了更大的心理压力。 只要掌握好一些调整心态的方法，逐渐提高自我的认识能力与恋爱技能，相信ENFP一定可以把梦想变成现实，找到属于自己的幸福之路。