ENFP（外向、直觉、情感、知觉）是著名的MBTI人格类型之一，这种人通常充满爱心、热情和好奇心。他们是社交型的个体，富有创造力，开放性强，思想敏捷，善于入乡随俗。这些优质特征让ENFP成为团队活力源泉，能够在大多数公司或组织中发挥很好的作用。不过其中一个问题是，ENFP通常很难保持集中精力完成某项任务，在许多情况下，他们表现出了无法专注的状态。
为什么ENFP会无法专注？
据心理学家罗伯特·翁格尔（Robert W. Omang）所说，ENFP在处理任务时经常依赖内部情感状态，与外界的客观现实产生联系。他们更倾向于面向了未来和想象力，从而在执行任务时可能会分心。此外，他们通常有很多想法和探索，并喜欢跟随自己内心的冲动，这也增加了他们分心的可能性。因此，ENFP的分心取决于许多可能因素。
另外，ENFP也可能会面临外部因素干扰，例如社交媒体、新闻、电视、电影和其他娱乐形式。这些干扰物使得他们难以集中精力完成某项任务。除此之外，ENFP还可能对生命中的事情感到压抑无助，导致他们难以专注于一项任务。
那么，ENFP缺乏专注力对他们的生活与工作产生了什么影响？
ENFP的缺乏专注力往往会使他们在完全理解一个主题或任务前就离开了它。这就意味着，在一个团队中，ENFP可能不会像其他成员那样深入地探讨问题或付出同样的时间和精力。ENFP也可能会遇到工作时间紧迫的任务而缺乏时间去完成他们需要更新的事情，这可能导致工作质量下降或会对他们的信誉产生影响。
同时，ENFP通常有很多的创意和想法，当他们无法专注时，与他们的创意流失，他们可能会错过重要的信息或想法。这些创意有可能是值得实践的，但由于缺乏关注与执行而被浪费掉了。
如何改进ENFP的注意力？
虽然ENFP经常无法保持专注，但是他们有许多方法来改善这种情况。
首先，ENFP应该尝试为自己设置一个具体的目标，并确定多长时间后需要完成它。这样做使他们更有动力去关注任务，并提醒他们应该投入的时间，以达到目标。
其次，当他们需要进行任务时，他们可以使用几种注意力提高技巧，例如：
- 集中注意力：将所有注意力集中在一点上，并尽可能忽略任何分心的事情。
- 分段式任务处理：与一个不断丰富的任务相比，一项已分割为小段的任务更容易跟踪和完成。
- 制定列表：为每个主要和次要任务制定列表。此举有益于更好的组织任务，有效的使用时间和资源。
ENFP无法专注（拥有的优势）
虽然ENFP通常很难保持专注，但这似乎并不是他们所有的问题。ENFP也拥有其他优势，这些优势通常使得他们成为强大的创造者和鼓舞者。下面是一些ENFP相关的正面特征：
1. 创新能力：ENFP通常很有创意，并能够运用这份创意来解决问题。
2. 友好和友善：ENFP是一个非常友善和亲切的人，所以他们在建立新的关系时很容易主导。
3. 情感深邃：ENFP通常有很强的情感反应，这使得他们能够深入了解人们，并帮助他们解决问题。
4. 反应快速：ENFP能够很快地理解新的情况，并根据自己的信仰和价值进行适当的回应。
虽然ENFP的无法专注可能会影响他们工作以及生活中的其他领域，但他们也拥有很多其他的优点。如果他们灵活运用这些优点，将必定成为成功的人，并展现处世智慧。