ENFP是一个热情、有创造力、想象力丰富的类型，他们经常被认为是戏剧之王，同时也是异想天开的思想家。 然而，ENFP的一个最大的敌人是缺乏聚焦和注意力过于分散，并且这可能会导致ENFP进行感情上的失衡。
首先，让我们来看一下ENFP的缺点。ENFP缺乏聚焦是因为他们对生活中的所有事情都感兴趣，难以集中注意力，在世界各地追逐他们的喜好，从而导致他们失去了重要的合作机会、工作机会和人际关系。 比如，他们可能在职业上在很多领域都能够做得很好，但很难专注于其中的一项，这样他们就错失了提高自己的机会。 况且在人际交往方面，预警意识较低的 ENFP 也容易误解别人的真正意图，从而导致感性指导下的判断失误。
其次，ENFP的注意力往往容易被社交媒体、电影、小说这些东西离题，他们渴望获取新的体验和新的知识。 一方面，这迎合了ENFP独立思考和寻求对世界观点的理解的天性。另一方面，娱乐容易让人上瘾,当ENFP沉迷于电影、小说的世界时，他们会忽略周围的人和事，使自己在情感上完全失衡并逐渐疏远现实。他们甚至可能会拒绝接受负面的现实，导致缺乏对处理现实困难的能力。这种悲剧，在ENFP日常生活中时刻上演。
那么，为什么ENFP容易偏离重心、无法掌控自我呢？ 这是由于根深蒂固的ENFP焦虑的缘故。 ENFP内心倾向于过度分析、情感化、高度依赖他们的直觉。当他们外部没法充血和看清自身状况，内在的应激因素就暴露而出。他们总是寻找能够让自己感到愉快的情感状态，当遇到困难时，会感到情绪低落，并倾向于寻找解决情感问题的外在因素。事实上，这种寻找无处不在，小到在课堂上动弹不得，大到发展自己的专业或者个人事业，这些看似不怎么重要的事情， ENFP会一直考虑而拖延阻碍自己的成长。
怎样避免ENFP情感失衡？
以上仅是呈现ENFP最大敌人的表面和症状，而解决这个问题并不难，答案就是要学会平衡自己。对于ENFP，有几种方法可以帮助他们保持合理的认知、平衡情感状态。首先，相信教育的力量。有计划地，在娱乐和认知之间保持良好平衡。即便只是简单的看书和交流，也能帮助 ENFP 构建多元、全面的知识体系。此外，平衡自我也需要日常维护。 保持身体健康，定期锻炼有助于 ENFP 在认知能力、精神状态和工作效能上达到更多的平衡。
最后，认真思考自己最看重的目标和未来的发展方向。ENFP应充分利用自己的优势，如果有自己最喜欢的事物，那么他们应该把精力放在自己的优势上。如果没有，就提高自己在相关领域的专业知识，积极学习新的知识和技能，并定期制定目标和计划，以实现自己的梦想。只有这样才能避免ENFP最大的敌人，对情感的失衡给自己带来不可挽回的打击。