在MBTI人格分类中，ENFP类型是指具有外向感受和理解的、直觉为辅的、情感为主的、理性为辅的人格类型。他们通常充满活力，好奇心强，善于沟通，有较高的自发创造力和文化对话水平。但是，在这个拥有如此多优点的人类型外表之下，很多人也有着隐藏的问题，其中最为严重的问题之一就是缺乏信任。
不信任的原因
ENFP型的人，由于天生好奇，他们总是寻求新的刺激，在遇到未知领域时，他们可能会非常谨慎、小心，但却有时会表现得难以置信的冒险和出击。而即使他们的行动并没有被确实证明为错误，他们仍然会不时地出现焦虑和紧张情绪，认为自己需要更多的知识和体验。
由此可以看到，ENFP型人更加倾向于相信自己的感觉和经历，而在出现意外状况时，他们会非常困惑、不安，并注重这种不安情绪的来源，试图找到原因并解决问题。这种高度的敏感度就意味着他们更容易受到误导，同时也更容易承受失望和负面情绪。这对于ENFP型人来说，可能很难理解和接受，因此他们往往会试图通过强制自己去探索未知领域以缓解思维压力。
因此，在遇到不熟悉环境、缺乏关键信息或处于不稳定状态时，ENFP型人往往会感到不安，毫无疑问，这种不信任感将会在他们的行为中反映出来。
不信任的表现
以下是一些常见的ENFP型人表现出的不信任的方式：
1. 寻找其他方案
当遇到困难或处于不确定状态时，ENFP型人往往很难控制自己的思维和情感。因为他们相信直觉，所以他们不太相信既定的规则和流程，通常会选择用自己的方式解决问题。
2. 避免承诺
由于ENFP型人倾向于寻找新的经验和完成任务，因此他们往往不太愿意承担任何长期的义务，即使是非常简单的事情，也会拖延甚至拒绝。
3. 相信自己的理论
ENFP型人有非常高的自我意识，因此他们更倾向于相信自己认为是对的，而不是别人告诉他们的。即使事实证明他们错了，他们也会寻找自我证明，并尽力解释自己的想法。
4. 拒绝别人的帮助
ENFP型人通常倾向于独立和自我解决问题，在面对有可能需要他人帮助的情况时，更多的时候他们会犯怯并拒绝别人的帮助。
5. 怀疑陌生人
由于ENFP型人感性好奇，但又非常谨慎小心，他们往往在遇到陌生人时会表现出明显的排斥情绪，并感到不安和不安全。他们的确并不易于相信别人。
如何处理不信任的问题
不信任的问题只有在我们识别它们并采取改正措施的情况下，才能够有效地改善。以下是一些方法可以帮助ENFP型人走出不信任困境：
1. 成为一个观察者
当不确定或矛盾出现时，ENFP型人应该学会扮演一个观察者的角色。这可以帮助他们更理性地处理问题，而不是依赖向内部（即感性经验）取证明。
2. 承认自己的错误
当认识到自己的想法可能是错误的时候，ENFP型人应该学会承认这个错误并试图学习和发展。这可以让他们更坚强、更成熟，同时也提高自己对于未知领域的生存能力。
3. 寻求多样性信息
当发现自己在某个领域缺乏关键信息而正在出现矛盾时，ENFP型人应该寻求多样化的信息来源，并寻求其他人的建议。因为这可以帮助他们更好地了解和处理一些未知的事物。
4. 建立信任
ENFP型人应该承认，建立信任是任何个人发展中非常重要的一环。当他们相关工作或社交界中遇到人际矛盾时，应该尝试通过正常的沟通行为来建立信任，而不是只依赖个人意志。
不信任问题的治愈需要时间，而且难度很大，但是可以通过努力学习、理性思考和积极实践来达成。当ENFP型人可以真正理解自己、接受自己的弱点并采取改正措施时，不信任问题会因他们的努力而得到极大缓解。