作为MBTI八大人格类型之一的ENFP，他们通常被描述为热情、好奇、富有想象力、善解人意、容易激动等。然而，正是这些特点，可能会引起其他人对enfp的讨厌或不满。在本文中，将从几个方面来探究enfp受到讨厌的原因，并提供应对方法。
一、过于热情喜欢热闹（太过热情）
诸如“enfp太热情”、“enfp难以安静下来”等搜索词，就可以看出这种情况较为普遍。因为enfp协助和服务别人的天性，常常使他们充满活力地去与别人互动，而且他们经常会为别人付出很多，因此被认为是不切实际的、太过热情的。在工作中，enfp可能会像电闸一样开关，不断进行快速切换和转移。这种表现虽然没什么错，但是对于那些喜欢独自思考、或对别人躲避的人，很容易引起困扰。
1.尝试一些内省训练
enfp被过于外向的人这一点不可避免，但是他们可以通过做一些内省训练来平衡过度的交往。他们可以花时间单独思考，通过写日记或绘画等方式表达自己内心的感受，这有助于为他们的灵感创造一些空间。
2.适当减少社交圈子
在减少社交圈子中并不仅仅意味着拒绝与人交流。它是指enfp要更加有意识地选择和谁交流，并了解其他人的嗜好以及偏好。这样做除了帮助enfp更好地处理自己的交际情况之外，还可以使enfp更快和更明确地建立关系。
二、太过直觉容易接纳他人（过于感性）
搜索“enfp过于感性”、“enfp容易受到伤害”等词语，是可以看出enfp常常因为过于感性，而难以承担批评和否定情感。因为这种特质，他们会误把来自他人口头上的事物，当作是来自其他路径的非言语信号而产生无意义的联想。他们也会慷慨激昂，容易被别人说服。这些都是elfo受到讨厌的原因之一。
1.紧记自己的目标
为了降低enfp因为感性而受伤的风险，他们应该在思考时多强调自己的目标。尝试提醒自己，“我该实现什么？”，并确保自己紧抓目标不放。
2.不要轻易相信批评
enfp应该明白，批评不一定是针对他们个人的。如果他们遇到了批评或否定，他们应该冷静下来，试着看看对方是不是只是想帮助他们变得更好。
三、太过激动，没注意吸取经验（过于天真）
搜索“enfp过于天真”、“enfp自作聪明”等词语，可以发现许多人会因为enfp过于激动，而觉得他们没有十分客观地看待事物，甚至太过幼稚、孩子气。enfp可能会基于自己的判断做出某些决定，而没有充分考虑或吸取经验教训，这会导致他们做出的决定常常太过天真和乐观，而没有想到后果会是什么。
1.多听别人的意见和看法
在能做出决策前，enfp应该听取多种来源的建议。这可以为他们提供相对更客观、全面的信息视角，并且减少了偏见对他们思考的影响。同样，enfp也应该清楚自己所不知道的事物，并把细节问题留给有经验的他人来处理。
2.关注选择的起源
enfp的决策往往源于对自己的价值观、激情、直觉和感情的反应。他们可以在决策过程中排除这些情绪，充分思考所有可能出现的结果，尽可能地从所有角度考虑，以减少错失机会和错误评估风险的可能性。
作为一个enfp，要么爱你到骨子，要么讨厌你到心头。如果你是前者，则需要牢记这些沟通策略，以满足他人对自己的期望。如果你是后者，则尝试学习，寻找深入了解enfp人格类型的方式，这样你就可以清楚地理解为什么enfp可能表现得那么古怪或让你难以忍受。