ENFP（Extraverted Intuitive Feeling Perceiving）是一种充满生机和活力的人格类型，他们有着非常好的社交技巧和想象力，但同时也有一个明显的缺点：他们的记忆力较差，因为他们总是过于专注于表面或者过于热爱新鲜事物而无法保持对于过去事情的记忆。以下是enfp不长记性的一些特点以及解决方法。
为了更好地定位ENFP在当下的生活环境中以及解决他们存在的问题，我们先来简述ENFP不长记性的表现和原因。
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ENFP 不长记性，原因很多。因为 ENFP 倾向于在情感和直觉的层面上生活，在这些方面具有超凡的天赋和魅力，而相对于逻辑和思考的层面，他们就更差一些。这也意味着，在掌握实际问题和保持风格上，他们可能会稍微弱一些，导致他们对于记忆深度和持久性都有所不足。
此外，ENFP 也是一个支配外部刺激的类型。它比其他16种人格类型中的任何一个都更关注感官体验和相互作用。因此，ENFP 对于外部世界的各种元素——每一个新鲜事物、令人惊异的声音、美妙的场景、引人入胜的人物等等——都保持着极其敏感的状态。它们时刻记录着生活中的每一个刹那，以便特别的刺激能够在不断地流动感中获得满足感。但同时，它们也无法维护内心欣赏和感觉到的情感，这样就造成了很多琐碎的事情都在短时间内遗忘。
既然我们已经知道了ENFP 不长记性的表现和原因，下面就是解决办法了。
首先，ENFP 可以通过记笔记来弥补他们不长记性所带来的记忆力问题。尽管这听起来像是显然无遗的事情，但是更重要的一点是要理解到ENFP在生活中有繁忙的工作和鲜花和阳光等内容所造成的原因，他们时刻被新鲜事物包围着。所以，抓住任何有用的筆记、拍下任何对自己可能有用的图片都是非常必要的。
与其他的人格类型相比，ENFP在逻辑和组织方面的处理速度可能较慢，这使得他们在对于大型任务的执行中可能会有些吃力。因此，对于那些需要ENFP将多个不同割 & 响应整合起来的任务，它们最好能够制定计划，以了解他们的步骤和目的，从而达到最初的目的，这也是把事情做好的关键。
ENFP最好能够在一些不仅提供充分工作时间，还能够提供间隙恢复和交流的环境中工作。这样将帮助他们提高专注度，减轻压力，并在必要时暂停工作以进行短期修复操作。因为ENFP 总是对外部变化过于敏感，所以最好让他们能够调整形态和情绪，以便在必要时放松身体。
总而言之，虽然 ENFP 不长记性的问题显然是一大难题，而且会严重干扰他们的生活和工作，但这并不意味着他们无法解决这个问题。自己主动寻找好的生活和工作环境，以及确定一些适合自己的良好习惯，则可以有效缓解这个问题。只要能逐渐摆脱这种花痴式的注意力，ENFP 就有机会成为一个更强大、更成功的人物。