在MBTI人格类型中，ENFP是一个充满了热情和创造力的类型，它们通常被描述为有着好奇心、充满活力，并且思维敏捷。然而，ENFP也因为这些特质往往显得没有耐心，缺乏耐心的他们很难专注于做一件事情，会让enfp感到困惑和焦虑。在百度搜索词下拉框中，enfp的没耐心不仅是一个常见的关键词，同时也是enfp的一个典型标签。
那么问题来了，enfp的没耐心如何解决呢？下面，我们将会探讨几个可能的方法，帮助enfp克服这个问题。
1.设定目标和规划
ENFP通常是一个充满了好奇心和创造力的人，但是缺乏目标和规划的他们往往容易迷失自己。因此，制定具体的目标和规划非常重要，因为这可以帮助enfp更清晰地知道自己要做什么，以及如何去完成它。当enfp开始写下他们的目标和计划时，他们会变得更加专注和冷静，因为这个过程需要他们的注意力。
2.分心抑制
ENFP很容易分散注意力，受到周围的噪音和干扰。为了克服这个问题，enfp可以利用一些技巧帮助自己集中注意力，例如使用番茄钟技术来安排时间，定期休息，避免多任务处理等等。通过这些方法，enfp可以让自己更加专注，提高自己的工作效率。
3.认识到自己的优点和缺点
ENFP具有活力、好奇心和创造力的特质，但是缺乏耐心也是其一个非常明显的缺点。对于enfp来说，了解自己的优点和缺点非常重要，因为这可以帮助他们更好的在自己的职业和生活中发展自己。
4.寻求帮助和支持
ENFP可以通过与他人交流、开放心扉来获得支持和指导。可以考虑寻找一位支持者或导师来帮助自己，以应对不断出现的挑战和困难，这些人可以教授他们如何夹杂应对这些问题，并给予他们鼓舞和动力。
5.练习耐心
最后，练习耐心是提高enfp耐心的最有效的办法。练习耐心可以帮助enfp缓解焦虑和压力，减少分心和干扰，提高专注力和效率。可以通过一些训练来提升耐心的能力，如冥想或深度呼吸等。
ENFP缺乏耐心是一个普遍的问题，但是通过制定规划、克服分心、认识自己、寻求支持和练习耐心，enfp可以克服这个问题，变得更加有效率和自律。