MBTI人格类型指标已经被广泛使用，它是我们对别人和自己类别化思维的一种方式。INFP和ENFP是两种人格类型极其相似但又有所不同。虽然INFP和ENFP意见一致，但理由不同，这意味着他们可能试图达到相同的最终目标，但他们用不同的逻辑方法实现目标。
在MBTI中，“I”代表内向而“E”代表外向。INFP和ENFP都是非常热情和内向的，但ENFP更注重与他人的互交流和社交活动，而INFP则更注重探索自己的内心世界。如果INFP想要成为一个更外向和通信更充分的人，那么以下是一些方法，可以帮助你转变成一个生气蓬勃、充满自信的ENFP。
1.走出舒适区
ENFP 如同火车头，总是充满能量，热切追求新鲜感，很难忍受单调乏味的生活。ENFP 拥有广泛感性，乐于探索新的事物，享受身临其境的体验。然而，INFP 在心理方面很可能有明显的恐惧症，害怕不安全或者无序。因此，INFP通常喜欢固定的事物和需要时间才能适应新的环境。
为了变得更加外向或者让自己成为ENFP类型，您需要走出舒适区，使自己接受新事物并将其整合进生活中。例如，您可以尝试做新鲜的事情，如旅行、参加社交活动等。这将带来一个全新的有趣体验，并为您赢得更多的精神力量。
2.意识到自己的价值
INFP 常常比较内向，容易被误解，这可能导致他们缺乏自信或感到无力。与此相反，ENFP 往往能够流畅地表达自己，并用自己的天赋和能力打造自己的个人品牌。
如果你希望自己更加外向光芒四射，就要意识到自己的价值和实力，因为这样才能伴随着更多的自信和内在的充实感。在这个过程中，您可以学习如何表达自己，学习如何让别人了解你，认真亲近你的人和事情。
3.参与社交活动
ENFP 喜欢与人交往和玩乐，因为他们相信会从自己的社交网络中吸取新的知识。在这样一组中，ENFP 的思维迸发出智慧，并能够施展自己的创造力。
因此，如果你想改变自己，就要尝试更多在社交场合活动，遇到更多人，并与他们联络。不要放弃任何网上或线下机会，建立新的人际关系并通过构建您的社交网络去推广自己。
4.调整心态和行为
虽然ENFP是生气勃勃、充满活力的人，但这不能依赖自己的状态来影响别人。比如说，情绪化会让别人觉得不舒服，不要让不足的心态统治自己的生活。对于需要时刻保持微笑和积极的环境来说，你需要学会如何处理负面情绪并保持一个温暖、有吸引力的个性。
5.挑战自己的看法
INFP 常常偏爱深沉、内向的状态，并喜欢倾听自己的内心之声。这些缺点可能阻止INFP 进行独立思考、再次随机探索和享受不同的体验。因此，如何面对挑战并扩大自己的经验范畴是非常重要的。
将自己限制在个人看法并不是好的选择，相反比较开放的观点可以给予更多的启迪。寻求从他人那里获得建设性的反馈，也是您进一步成长的切入点。通过跨出舒适区，并开放地思考全新的事物，可以让您更加快速地变成ENFP类型。