在MBTI类型学中，INFP和ENFP都是属于NF型的人，他们的很多特点都非常相似，比如同理心强、善解人意、关注他人情感等等。但是INFP和ENFP之间也有一些明显的区别，其中一个就是ENFP通常比INFP更为外向、活泼、开朗。因此，如果INFP觉得ENFP太吵的话，就要从这个方面入手。
首先，INFP和ENFP在社交行为上是会有差异的。INFP们一般比较内向，愿意保持独立，不太喜欢招摇过市，而ENFP则喜欢和周围的人交流互动，充分发挥自己的人际优势。因此，在一个人多的场合中，ENFP可能会表现得比较吵闹，而INFP则会觉得心累并且想离开。
其次，INFP和ENFP在情感交流上也有不同。INFP们通常喜欢沉浸在自己的情绪中，思考自己的感受，注重内在价值和意义，需要独处来寻找内心平静。而ENFP则喜欢与他人分享自己的情感，表达自己的想法和观点，通过社交活动来获得情感上的充实。在这种情况下，ENFP可能会给INFP造成一些压力，让他们感到过于热闹和嘈杂，使得自己无法顺利地进入内心世界。
最后，INFP和ENFP之间也存在沟通上的问题。INFP们通常更为谨慎和含蓄，喜欢深思熟虑之后再表达自己的意见。而ENFP则往往是在不断发散自己的思维，追求寻找新的想法和体验。这种沟通模式可能会让INFP觉得无从下手，同时也会感到自己的隐私被窥视了。
因此，对于INFP来说，可以尝试在与ENFP交往时，采取适当的方式和策略来应对他们的热情和活泼。例如可以选择在比较安静的地方聊天，避免在嘈杂的环境中交往，或者通过书信、邮件等方式来沟通，保持双方的情感距离。同样，ENFP也可以多进行倾听和尊重INFP的想法，让他们感到自己的内心得到了理解和尊重。
INFP觉得ENFP吵不是没有道理的。但是在MBTI类型学中，每一种人格都有自己的特点和优劣势，我们只要多加了解，就能和不同性格的人建立和谐、持久的关系。