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ENFP型人群是16种人格类型中最为独特的一种。他们充满活力，喜欢与人交往。然而，在线社交却不总是能够满足他们的需求。许多ENFP人都会出现线上社交恐惧的表现，他们可能会避免进入社交应用，甚至会拒绝与陌生人进行沟通。所以，在线上并没有成为一个充满活力和自信的人不是那么容易的事情。
1.对于ENFP人而言，在线社交过程中存在的不确定性会使他们产生紧张感。
2.ENFP常常需要从社交中获得情感和反馈。但是，在线社交无法满足这些需要。
3.ENFP也很关心他人的评价，如果发现别人对自己的评论或反馈不如预期，那么他们就会表现出不安和抵触。
1.开始小步走：适应线上社交需要一个逐步过渡的过程。可以尝试通过加入一些小的网络社区来开始社交。
2.参与讨论：ENFP更适合参与互动和友好的讨论，而不是进行单向的在线沟通。在网络社区中，可以尝试发表一些意见或参与友好的讨论。
3.寻找目标群体：ENFP通常会更愿意与拥有相似兴趣和价值观的人进行交流。通过寻找这些目标群体，可以更轻松地开始在线社交。
4.分享你的想法: ENFP经常会有许多灵感和想法，但不一定在他人面前展现出来。在社交网络上，可以分享自己的创意和见解，这有助于建立信任并为深入交往打下基础。
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在线社交对于ENFP型的人确实是一个挑战，但尝试一些小的步骤并逐渐扩大社交圈子可以帮助ENFP逐渐适应在线社交环境。最重要的是要记住，每个人都有自己的“缺陷”和“优点”，没有哪个人是完美的。相信自己的能力，积极地尝试去克服社交恐惧，并与更多的人建立联系，这将对ENFP生活中的人际关系有着重大的影响。