作为常被称为活力四射、喜欢新奇、热情开朗的类型，ENFP和ESFP也存在一种常见的问题——面对决策时会出现拖延症。这一点可以从以下几个方面来探讨。
1. 缺乏自信
ENFP和ESFP通常是比较擅长交际、善于表达自己的人，但是在需要做出个人决策的时候，往往会缺乏自信。这可能源于他们对不同选项中的得失权衡感到困惑，同时也因为他们害怕做出错误的决策会带来长期的后果。因此，他们可能会一遍又一遍地犹豫，导致进展缓慢。
2. 相信没有损失的选择是最好的选择
ENFP和ESFP可能会认为在任何选择中都存在着某些事物的“失去”，即无论选择哪个选项都会使他们失去一些东西。这时候，他们可能会陷入“不决绝”的局面，因为他们害怕为了做出最终的选择而失去任何东西。当然，这种想法并不一定是正确的，因为有时候拖延决策本身就会带来某些损失。
3. 太在意别人的看法
ENFP和ESFP通常很在意社交圈子中其他人的反应。他们喜欢让周围的人感到快乐，所以在做重大决策时，他们可能会开始担心自己的决策是否符合周围人的期望。这种担心可能会导致他们犹豫、一再推迟的情况发生。
那么，如何摆脱摇摆不定的状态呢？下面是一些建议：
1. 设定具体时间表
ENFP和ESFP可以尝试列出自己的选项、利弊和反应，以及一个明确的时间表来做决策。如果处于团队环境中，可以寻求其他人的建议和帮助。制定一个具体的时间表并跟进它，甚至可以让你发现发现这些决策并不像想象中那么恐怖。
2. 敢于尝试
无论是ENFP还是ESFP，都应该鼓起勇气去做决策。尝试各种可能性，甚至也可以出现一些错误。但是，记住，失败也是成长的机会，是了解自己喜欢什么的一种途径。因此，勇敢做出决策并在其中学到一些东西，可能是最终发现最佳路径的唯一方法。
3. 不要过分关注他人反应
ENXP和ESFP可能会担心他们的选择会破坏周围人的期望，并可能因此推迟做决策的时间。然而，对于那些真正关心你的人来说，他们的目标是希望你做出对自己最好的决策。而那些对你的决策感到恼怒或失望的人，可能只在意一种被证明错误的结果，而不是他们在乎的你的幸福和成功。
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以ENFP和ESFP为代表的情感型人格，面对做决策的难题时往往存在一些拖延症现象。这主要源于缺乏自信、害怕失去和过度在意他人看法。然而，他们可以通过设定具体时间表、敢于尝试和不要过分关注他人反应来摆脱拖延和迷茫的状态，从而做出更好的选择。