MBTI是一种心理学测试，它可以评估个体在认知、情感和动机等方面的偏好和倾向。其中ENFP是MBTI中的一个类型，即外向、直觉、情感和判断的人格类型。ENFP通常被认为充满热情、有探索精神、富于想象力和待人友好。然而，正因为这些优点，ENFP也很容易变成“小狗”，即顺从他人，难以说“不”，对他人过度适应等。那么，为什么ENFP容易当小狗呢？
一、关注他人满足感
ENFP是一种渴望社交和联系他人的类型。他们关心他人的感受和反应，并试图通过了解他人的需求来提高自己与他人的亲密度。当他们与他人相处时，他们往往会试图寻找到最好的方式来让他人感到舒适和满意。虽然这是一种好的品质，但如果过度关注他人的满足感，就可能导致ENFP变成了“小狗”。
例如，当ENFP与朋友一起出去吃饭时，他们可能会询问朋友想吃什么，并试图确定一个共同谈话主题，以确保每个人都感到快乐和放松。这种行为看起来很体贴，但如果ENFP过于强调他人的需求，就可能忽略了自己的感受和意见，从而变得“小狗”般顺从。
二、避免冲突
ENFP倾向于赞同他人的意见，而不是表达自己的观点。当面临冲突或紧张情境时，他们可能会感到不适，因此倾向于避免冲突，而与他人妥协或让步。这是一个好品质，但有时也可能会使ENFP变成“小狗”。
例如，当ENFP与同事在工作中发生分歧时，他们可能会倾向于随波逐流，尽可能地避免争论或争执。虽然这可能会避免冲突，但结果可能会导致ENFP缺乏实现自己的目标或提出自己的观点的机会。
三、喜欢帮助他人
作为一种极具同情心和关怀的类型，ENFP通常很乐于帮助他人。他们往往非常愿意帮助他人解决问题，提供支持和建议，并尽力使他人感到快乐。但是，这种倾向也可能使ENFP变成“小狗”。
例如，在工作环境中，ENFP可能会被要求完成许多任务并花费大量的时间来满足他人的需求，而不考虑自己的工作任务和目标。这种行为可能会导致ENFP变得承受过重，同时忽略了自己的需要和利益。
如何避免成为“小狗”
虽然ENFP容易变成“小狗”，但请注意，您可以通过一些方法来避免这种情况的发生：
1. 要相信自己的决策
当你做决策时，信任自己的直觉和洞察力，而不是总希望听从别人的意见。你需要相信自己在某些方面是有经验和知识的，而不仅仅只是想取悦他人。
2. 保持自我边界
确定自己的需求和利益，并向他人表达自己的想法和感受。不要因为他人的意见而忽略自己的重要性或权益。
3. 学会说“不”
学会说“不”，让他人知道你的边界和自己的限制。这并不是一种不礼貌或冷漠的态度，而是帮助他人了解你自己的需求和利益。
4. 独立思考
尽管你希望与他人分享想法和感受，但你仍然需要独立思考和表达自己的观点。对于任何事情，都要用你自己的判断来做正确的选择。
作为ENFP，虽然你具有许多优质的品质，但也有可能成为“小狗”般顺从。通过理解自己的需要和倾向，并在面对他人时保持自我边界、独立思考和自信，你可以避免成为“小狗”，而真正成为一个特立独行和独立思考的人。