受欢迎的人际交往，探索未知世界，成为自身价值观的维护者……这些都是ENFP（外向、直觉、情感、理解）人格类型的经典特点，但是有些ENFP在职业生涯中却遭遇了“杠T”问题，这就引出了两个问题：ENFP杠T的原因和如何回避，以及ENFP类型适合从事哪些职业。
ENFP杠T的原因和如何回避
ENFP类型的人活泼开朗，重视人际交往，但是由于之前太过专注于与人交往，缺乏抵制情绪的训练，所以在日常生活中更加敏感，很容易会被一些细节而影响自己的心情。如果在工作场所中遇到脾气不好的同事或上司，很可能会因为言语刺激而发生情绪化，并可能在社交网络中骂人和撕逼，这种现象便属于所谓的“ENFP杠T”。
要想避免ENFP杠T现象的发生，我们还需要从以下方面入手：
1. 反思自己的性格弱点，尽可能地规避激怒他人的行为。
2. 寻找情绪化的触发源并加以控制，使其不至于泛滥到涉及人际关系以及工作领域。
3. 远离网络暴力和言语挑衅，并在碰到摩擦时采用沉默的策略而非咄咄逼人的姿态。
适合ENFP类型从事的职业
ENFP类型的人天性热情开朗，渴望探索新领域，对未知事物抱有浓厚的兴趣和探究欲，所以ENFP适合从事具备以下特征的职业：
1. 创意行业：ENFP的直觉、想象和创造力等优势能够被创意行业完美地发挥。画家、设计师、作家、编剧等职业都适合ENFP类型从事。
2. 人际交往类职业：基于扩大人脉、建立社交关系等优势，ENFP适合从事顾问、公关、销售和市场营销等人际交往类职业。
3. 志愿者类职业：ENFP内心有强烈的责任感，关注公共事务、帮助他人是他们的一项光荣使命。因此，从事志愿者、社会工作者等职业可更好发挥其特点。
ENFP杠T问题是可以被预防和规避的，只需要找到源头并加以控制即可。同时，在职业选择方面，前三项分类都有很广泛的领域，ENFP可按照自己的兴趣和职业规划来做一个判断，选择最适合自己的职业，找到一个既能发挥优势又能弥补缺陷的职业，这才是最重要的。