MBTI中的Se代表的是感性知觉，预示着一个人渴望从现实世界中获取最直接的体验和刺激。而ENFP则是指属于外向、直觉、情感、判断四个特质类型的人，他们趋向于寻求创意、掌握新技能、开展社交活动等能够激励他们冒险行为的领域。
若将这两种特质结合起来，便有了Se高的enfp——他们是基于直觉和心灵冲动来思考和行动的，是典型的活在当下、探险的风险家。下面我们将会通过具体的例子，深入剖析Se高的enfp的性格特点和应对方法。
Se高的enfp（内向和尚 & 社交达人）
1. 内向和尚
Se高的enfp通常是充满矛盾的人——他们既爱玩乐、充满热情和魅力，又会突然变得神秘和沉思。当这些人沉浸在探险、冒险和经验中时，他们倾向于获得彻底的认知，并试图从中了解一些深层次的真相。因此，有时候他们会表现得非常崇高，表现出内敛到反面的特质。这些内向的特质是正常现象，只是要在内心深处好好寻找平衡。
要避免这些烦恼，一个建议是要把握合适的时间给自己冥想、沉思，必要的时候也需要使用自我放松技巧来平衡自己的情绪。比如进行意识训练，在身体和心灵上放松自己，康复身心活力，同时找到生命的意义与方向，以此来缓解内向方面的压力。
2. 社交达人
在另一方面，Se高的enfp也是社交达人。他们有灵活的思维和妙语连珠的口才，在社交场合中极易吸引他人的注意。经常有人围绕在他们周围，他们似乎总是能够轻松地把自己搭配到任何舞台上。这可以说是他们的个性亮点之一。
但有时候，他们可能会过分追求文艺气质，忽略了自己的感受和精神状态。多年的健康研究发现，这种长时间的超负荷表演，往往会增加各种心理疾病的患病率。如果你是Se高的enfp，并且感到有压力，我们建议你要在生活中秉持正念。当你参与事件或广告时，不要忘记自己的灵魂。练习冥想、放松或静下来读书，在个人内部找到平衡点。
Se高的enfp（向内生长的信仰之花 & 费心社交的日常修行）
1. 向内生长的信仰之花
我们发现，Se高的enfp往往拥有自己的价值观和信仰十分重要。虽然他们充满创意和探险精神，却往往在深层次上面积极地寻找着自己生命的方向。因此，他们的困惑有时只是因为自己迷失了道路而已。
解决这些问题的方法创建一个使你感到振奋的声音，可以反复强调信仰中的哲学、道德原则等，让你重新审视自己的立场，再从而找到人生成长的方向。在追求挑战和心灵成长的同时，我们始终牢记自己的价值观和信仰，让自己的人生更精彩！
2. 费心社交的日常修行
由于独特的性格和充满创意的思想，Se高的enfp在社交方面有了很大的优势。他们总是尝试去理解他人的情感，关心他人，为他人付出等等。但是这种善良而又格外的人际交往，可能会源源不断地赠送你的时间，随时可能撑爆你的社交场合的极限，从而导致人际处境的复杂。
因此，研究表明，在扩展人脉网络的过程中，要能够选择那些自己真正信任和认可的人，避免疲劳和累积。在这一过程中，你还可以找到合适的场所、时间和场合来发展自己的社交网络，并合理定制自己最为清晰的人际关系管理规划。只有这样，你的社交行动和风格才能得到完美的发挥。
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正如上文所述，Se高的enfp个性多元，拥有着许多亮点和独特的优势。然而，也要注意生活的必要平衡和自我学习成长的重要性。我们希望，通过今天的分享，能够帮助Se高的enfp在日常的人生之路上迈开坚定的步伐，走得更稳健，成功地迎接着人生的挑战和美好。