ENFP是个非常热情而且充满活力的人，但是当他们感到受伤、不被认同或者是被忽视时，他们也会变得非常敏感和脆弱。在这种情况下，他们很容易生气。如果你恰好拥有一个ENFP朋友或伴侣，你一定也曾经遇到过这样的事情。那么当ENFP生气之后怎么哄好呢？
缓和情绪：理解ENFP的情感
了解和理解ENFP的情感，是让其平静下来的关键。首先，尽可能的避免批评或者谴责ENFP的行为，他们更愿意听到你的安慰和支持。其次，在哄好ENFP之前，首先要确保自己已经没有情绪化。ENFP非常擅长捕捉别人的情绪信号，在这样的情况下，你需要先平静下来，才能让ENFP舒缓自己的情绪。
在面对ENFP时，重要的是不要试图去解决问题，而是要让他们知道自己的感受被认可。试着倾听他们的诉求，并在必要的时候给予他们一个拥抱或者温暖的肢体接触。这能让他们感到自己被重视和安慰。
有效沟通：表达情感
在平静情绪后，你需要找到适当的方式和ENFP进行沟通。ENFP更多的是一种感性思考型的人，因此，尝试着去表达你的感情，而不是只是说理。告诉他们你了解他们的感受，也希望他们能够了解你的感受。
此外，你也可以和ENFP一起探讨一些可能导致其情绪波动的原因，并思考未来如何避免类似情况的发生。这样做能够让ENFP感到自己的信任和重视，同时也增强你们之间的信任和理解。
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案例分析：
小明是一个ENFP类型的人，他很容易受伤和生气。一天在公司开会，由于觉得自己的想法没有被认可，他开始变得情绪化和敏感。他在会上失声痛哭，在同事的眼中看起来非常突兀。
当事后一个同事走到小明跟前时，她向小明传递了自己的关心，告诉他她理解他的感受，而且很感激他分享自己的想法。在这样的支持下，小明感到自己受到了认同，他决定留下来到同事家里喝杯茶消消气。在这期间，他们非常愉快的交谈，并讨论了下一步应该如何处理类似的情况，小明也得到了许多非常有益的建议。这样做让ENFP认为他们的情感被重视，并且在友好的沟通下，也提升了双方之间的互信互谅。