在MBTI人格类型中，ENFP被称为“探索者”。他们充满好奇心和热情，充满活力和创造力，有着领袖般的气质和鼓动他人的能力。然而，这种人格类型有时也会付出代价：他们可能会过度燃烧自己，追求太多事情，从而导致身心健康问题。以下分别从探索、猎奇和不安全感三个方面探讨ENFP燃尽自己的原因。
探索
ENFP勇于探索新的想法、新的机会，并寻找自己真正的使命，这是他们燃尽自己的主要动力之一。他们往往有很多兴趣，但经常无法决定要专注于哪种兴趣。 ENFP喜欢尝试新的事物，而且喜欢在旅行、社交和其他刺激性活动中获得灵感和创造力。 ENFP的探索精神不仅仅局限于理性思考，他们还常常会深入到自己的情感内心世界去探索一些问题，关注自己、关注别人，关注社会，并以此来建立彼此的联系和认同。
猎奇
ENFP喜欢尝试新的鲜为人知的事物，并寻找新的体验。他们往往被激励于追求新的高度，从而使自己的生活更加充实。 ENFP经常会感到如此渴望各种体验，以至于他们可能会过度面对危险或不可预料事物的决策，这可能导致他们无法好好照顾自己，产生非常直接的问题。
不安全感
ENFP常常在情感上感到不稳定，对于未来的不确定性也感到不安全，这会促使他们燃尽自己，并极其关注自我提高，这种反应常常带有不好的效果。 ENFP经常精神紧张，同时又追求力求完美，非常看重自己的内心真挚，因而他们需要始终处于自我质疑和提高自己的高度，然而这也是他们燃尽自己的一个原因。
ENFP是那些永远把探索和发现作为生活中心的人。他们享受新的体验，并将自己的身心推向未知的境地。ENFP的生活不仅有趣且充满激情，同时也需要对于自己的身心健康产生一些重视和关注。当ENFP过度燃尽自己的时候，他们可能突然面对紧张而易受伤的身心问题。所以，ENFP需要寻求平衡，并深入了解自己的弱点和需求，以便更好管理自己的生活并为自己长远的计划做好准备。