ENFP类型是一个充满热情和活力的个性，他们善于交际，好结交朋友，但是当谈到建立真正的亲密关系时，enfp却经常表现出一定的恐惧和不自信。那么，为什么enfp会害怕建立亲密关系呢？
一、enfp害怕过度沉迷于情感
enfp喜欢体验各种情感，他们往往会投入很多感情和精力去体验各种不同的人和事物，但是却害怕自己会被这些情感深深地吸引，从而浪费太多的时间和情感精力。enfp的心态常常是：如果自己对某个人产生了浓厚的感觉，又怕会对自己造成太大的影响，可能会迫使自己放弃这个关系。
二、enfp害怕失去自由
enfp享受自由的感觉，喜欢做自己想做的事情，想与任何人在一起，所以不想因为长期的亲密关系而被束缚，他们常常会选择单身而不去建立长期的、深入的感情关系。这样一来，他们可以更好地掌握自己的生活和情感。
三、enfp害怕自己的不完美
enfp常常对自己过分自责和苛刻，担心自己不够好会让对方失望。当enfp在建立亲密关系时，面对对方的要求时他们常常会感到压力和迷茫。他们需要时间去理解自己和对方，理解意味着需要面对自己的不足，enfp因此可能会感到更加远离建立亲密关系。
四、enfp寻找梦想中的对象
enfp往往有很浪漫的想象，他们渴望找到与自己意见相符的人谈天论地。enfp并不是要求对于每一个人都是这样的，但对于谈恋爱，他们却希望能尽量实现这种想象。然而，现实总是比想象残酷的多。enfp可能会失望并由此放弃建立亲密关系。
如何克服enfp害怕建立亲密关系的问题？
一、学会了解自己
enfp要学会深思熟虑自己的想法和需求，了解自己对亲密关系的态度，并与自己的梦想相符合。当enfp更好地理解自己是什么样的人，就可以更好地处理和同他人之间的关系。
二、学会信任他人
在关系中信任对方是建立亲密关系的重要前提，enfp需要学会信任对方，才能在关系中放松自己，尽情地表达自己的感受和想法。同时，也要建立彼此互相信任的基础，在彼此之间保持清晰而公正的沟通。
三、勇敢追求自己的梦想
enfp要善于发掘对方的内心世界，并为双方的关系制定清晰、实际的计划。如果enfp认为自己的梦想无法通过亲密关系来实现，那么他们就需要勇敢地爱自己的梦想，并寻找其他方法来实现。
enfp由于自身的特性，害怕建立亲密关系。但是，面对这个问题，enfp可以借用以上方法来克服。通过正确定位自己的想法和需求，建立起互相信任的基础，同时追求自己的梦想，enfp会更加地容易建立长期的、深入的感情关系，不再害怕建立亲密关系。
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