作为一个ENFP，我们通常被认为是热情、充满活力和善良的人。但是，有时我们会对这些特质感到疲倦，就像被一颗钻头穿透一样。在某些情况下，我们可能会感到热情不再，甚至开始表现出冷漠的迹象。那么，ENFP怎么会变得有点冷漠呢？本文将探讨一些原因，并提供一些解决方法。
壹、生活压力（enfp变得有点冷漠因生活压力）
生活中的各种压力通常是造成ENFP转变的首要原因。工作和个人生活上的压力会导致我们感到无助和困扰。这些压力不仅会影响我们的情绪，还会影响我们对外界的看法。当我们面对压力时，我们往往感到疲惫并失去热情，使我们开始表现出冷漠的迹象。
顶住生活的压力，可以通过以下几种方式来缓解：
1.将工作与个人生活分开来：尽管ENFP们爱过自由自在的生活，他们也需要安排规律的时间，以避免因工作而牺牲了其他方面的生活。
2.练习冥想或瑜伽：通过冥想或瑜伽可以让ENFP放松身心，消除压力和负面情绪，并从中获得坚定的力量。
3.与家人或朋友交流：有时候，把自己的压力和负担告诉亲人或朋友，可能会让你的心情变得更好，并得到正确的安慰和帮助。
叁、过度执行计划（ENFP变得有点冷漠因过度执行计划）
ENFP习惯性地根据直觉和想象去做事，因为这是我们天生的个性。但是，当我们过度地追求计划和目标时，我们可能会感到热情不再、无力和冷漠。这通常发生在我们发现没有达到预期目标的情况下，就像一只失去动力的球一样。
解决这个问题需要有针对性的方法：
1.设立可维持的目标：ENFP在制定目标后，应确保它们是可行的且可以通过自己的能力来实现。
2.寻找一些转移注意力的方法：如果没有任何计划或目标可供追求，可以从爱好、旅行、阅读等方面寻找目的。
3.回归自我：在执行计划的过程中，可能会失去ENFP的真正个性和自我的样子。要想保证追求计划的同时保持自己的特质，需要回归自我，跟踪自己的情感和思维状态。
贰、心灵受创（enfp变得有点冷漠因心理创伤）
当我们遭遇心灵上的创伤时，通常会表现出状况，这是人所不能免的。当我们经历过严重的创伤情感事情时，内心会变得疲惫、扭曲且容易身心衰竭，这些都可以导致我们开始变得忽视他人的情感。在这种情况下，我们可能会表现出罕见甚至是冷酷无情的行为。
解决心理创伤的方法：
1.接受治疗和咨询：有专业的人需要为你提供帮助和指导，并帮助你摆脱心理创伤的阴影。
2.积极寻找舒适环境：回到家庭或朋友中，可以缓解紧张和恐惧的情绪，从而使思维和情感更加平衡。
3.为他人提出援助：尽管我们自己已经遭受到了心理上的创伤，但我们也可以以自己的经验和感悟去为他人提供帮助，这样可以减少我们内心的负担。
小结
作为ENFP，我们通常会对身边的人热情洋溢。但是，有时候我们会因生活压力、过度的目标追求和心理创伤而改变。当我们面对这些问题时，我们需要采取积极主动的解决方式，以缓解我们的压力和疲惫，同时保持我们原有的个性特点，永远不要在面对生活时迷失自我。