ENFP-H，属于Myers-Briggs人格类型指标（MBTI）中的一种，其中H代表高敏感度（Highly Sensitive）。ENFP-H将ENFP人格类型中的高度情感和直觉特质进一步扩展，更加注重内心体验、感知细节。
然而，数据显示ENFP-H在整个人口中极为少见，这种人格类型占比仅有不到1%。在此，我来探讨ENFP-H为什么这么少见的原因，并给出一些相关深入阅读材料。
1. 高敏感度经常被误解
高敏感度是指对外部刺激的回应比较强烈，同时更容易注意到细节和变化。这一特质经常被误解为对身体痛苦和情感创伤的过度敏感。实际上，高度敏感的人可能会比其他人更容易受到周围环境的影响，但这也使他们在感性和理性的层面上更加深思熟虑、更具创造性。
ENFP-H的现实经历可能导致他们感到在某些时候不被欣赏或被误解。例如，在职场和社交活动中，他们可能因为过度关注周围环境和自己感受而受到批评。这些经历可能导致ENFP-H隐藏自己的高敏感度特质，并感到相对孤独和不被理解。
2. ENFP-H通常不愿意遵循传统
ENFP-H更强调情感和灵感，倾向于从自己的内心深处寻找意义而不是遵循传统。他们致力于创造性地解决问题，并在追求新事物的过程中表现出极大的勇气。
然而尽管这种行为方式会带来许多好处，却也存在风险，如果缺乏足够的运筹和计划，很容易走上不计后果和错综复杂的路线。这也许是为什么ENFP-H在组织中少见的原因之一，他们最适合拥有自由度、能够制定和推进新想法的工作。
3. ENFP-H倾向于内省
ENFP-H通过内省和沉思来理解自己的情感和感受。这可能会导致他们在人际交往方面较为理性和独立。因为ENFP-H比其他ENFP更加注重感觉，所以他们需要时间独处和处理复杂情绪。
这种独立的倾向使得ENFP-H不太可能利用传统社交媒体或从公众场合获得审美满足。相反，他们通常会通过书籍、艺术和沉思研究来充实自己的内心世界。频繁响应外界刺激的ENFP和ENFP-T （Turbocharge）则与之不同。
关于ENFP-H为什么这么少见，还有很多话题值得探讨。ENFP-H是一种非常罕见但有价值的人格类型，我们应该努力为这种特质提供支持和欣赏。如果您对此有兴趣，建议阅读以下一些深入的材料：
1.《The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You》
2. 《I'm Not Crazy, I'm Just a Little Sensitive》
3. 《The ENFP Survival Guide: The Unique and Powerful ENFP Personality Type》
4. 《The INFJ Revolution: Reclaim Your Power, Live Your Purpose, Heal the World》
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