ENFP是指外向、直觉、感觉和判断性格特质的人。作为一种个性化类型，ENFP型人们通常会思考将来情境和可能性，具有自我探索和奉献热情的特点。然而，在生活中，ENFP型人也面临着一些挑战。本文将为你提供一些ENFP型人格建议，帮助你更好地优化自己的成长。
1. 接受你的情感表达方式
ENFP型人天生就是情感敏感的人，对于自己的情感感受十分在意，总是乐观地看待世界，也渴望更加周到地关注他人。但是，ENFP型人的情感表达方式可能会被其他类型的人所误解或者看做“太过主观”，这时候问题也许不在你，而更多的在于对方。在不舒适的情境下，你需要学会度量自己的情感表达方式，而不是改变自己的本性。
2. 制定日程计划
ENFP型人心情易变，很难因为一件事情持续地感到满足。如果你希望更有效地管理时间和完成任务，建议你制定一个简单的日程计划，并在该计划中保持灵活性。在执行过程中，不要对自己过于强求，否则会让你感到不舒服。
3. 确保自己充分休息
ENFP型人很容易被外界的各种刺激所吸引，从而让自己满身疲惫。然而，身体和心理适应新情境需要时间，太多不断的切换也会耗费更多精力。请确保自己有足够的时间来休息，并用正确的方式来让自己放松。
4. 珍视自己所拥有的
ENFP型人常规望新，喜欢追求新的经验和可能性，但对一些已经拥有的东西缺乏耐心与持久的热情。记住，时刻珍视你心爱的人和物品，并在非异空间的日子里，关注自己已经拥有的资源和质量。那样你才能更好地激励自己，保持积极情绪和创造力。
5. 借鉴并跟踪理解别人
ENFP型人通常是一个非常好的社交者。但是，当与以思维为主导的个性化类型交往时，你需要明白他们可能不会像你一样说出自己的情感状态，这是他们思维特质的体现。关于这种情况，你可以通过借鉴其他类型人的想法和行为，并运用你的直觉和同理心来更好的理解他们。
以上是ENFP型人格建议的一些例子。作为一种具有挑战性且值得探究的类型，ENFP型人们可以用各种方式来优化自我、提高效率和增强适应力。无论你是什么样的人，都要学会掌握自己的场面，并相信自己的选择。