作为MBTI性格类型里热情洋溢、喜欢交际的ENFP，却常常被人家说“你为什么不主动发消息？” “你怎么不联系我了？” 究竟是什么原因让enfp不爱主动发消息呢？我们可以从以下几个方面来分析。
一、害怕被忽略
在交际中，enfp们非常敏感，可能会意识到对方并不那么喜欢自己，容易产生被“冷落”的感觉。又因其乐观向上的性格，enfp很少愿意去接受这样打击性质的事实，因此在某些场合下会选择相对保护自己大脑的行为——等待他人联系自己。
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二、过于繁忙
对enfp来说，所有事情都是优先级别并存的，需要不断地分配时间精力。因其兴趣广泛的性格特点，可能同时想做的事情很多，会分散注意力从而不能很好地完成某项任务。在这种情况下，尽管enfp想要联系他人，但是时间的限制和过多的任务会让enfp觉得无暇顾及他人，从而容易产生“不好意思打扰到你”的负面情绪。
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三、希望对方主动
enfp很期待能够和合适的人交流，而对爱慕自己的人也有着较高的要求。在交往初期，enfp 更愿意等待对方主动表达爱意或者联系自己，从而判断对方的真实态度是否符合自己的预期。这种心态可能会让enfp更加被动，却也为其带来了选择合适的伴侣或关系的机会。
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四、怕犯错误（或感到压力）
enfp非常在意自己给他人留下的印象，也同样在意某些本应该简单的事情是否做得恰当。因此，在想要联系某个人时，enfp可能会陷入纠结中，不知道如何开头、如何打电话甚至是否应该发短信。这样的心态给enfp带来了额外的压力，从而阻碍了其主动沟通的决心。
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五、有其他方式表达感情
enfp是善良、有情感的人，但是常常不习惯于用语言表达情感，更愿意用其他的方式来表达。比如，enfp非常擅长在合适的时机使用特别的礼物或行为去表达喜爱。在这种情况下，enfp可能认为不用经常联系就可以提供同样的心理支持，同时表达的方式也能够更引人入胜。
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六、怕影响对方
enfp的敏感性和热情，让他们特别重视与他人的关系。因此，当enfp主动联系他人时，可能会考虑到对方的状况和舒适感。例如，如果他人忙碌或情绪低落，enfp可能会担心自己的出现会给世界增添负担，从而再次主动规避第一步的行动。
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七、不想出现强制平衡
对enfp来说，任何事情都应该有个自然的顺序，而不是莫名其妙产生或者无法回答的问题。假设enfp一直保持着主动联系他人的态度，那么曾经的平衡可能会被打破，变成对方占据了主动权，而enfp则陷入了被动状态。enfp可能认为自己是一个“跟着心走”的人，可以在自己感觉自然的情况下主动沟通。
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作为enfp，不主动发消息的原因复杂且多样化。不过，无论是哪个原因造成的这种心态，enfp都应该勇敢地面对自己的内在挑战，并且尝试改善可能导致困境的认知习惯。为了更好地与他人交流和理解，每个人都需要选择一种适合自己的行为方式。